高效时间管理方法有哪些，时间管理的四种方法

高效时间管理方法有哪些，时间管理的四种方法 去年，罗振宇在他的跨年演讲中，讲到了5只黑天鹅，其中第一只黑天鹅就是讲时间战场。

职场当中，我们每天要忙的事情都很多，于是工作节奏也很快，压力很大，如何高效利用时间应该对我们来说就显得尤为重要。

1. 将任务分割成小块的工作量如果把一个大的任务分解成一个个可 *** 作、可执行的小块工作，就会让我们的时间管理变得更简单，工作效率也更高。

比如我2个小时完成一篇文章，把它分成3个部分，前期的准备工作，也就是查找资料的环节；中期写文环节以及最后的修改阶段。

这样一来就保证每个时间段里的任务量都能用时少、完成的又很好。

2. 记住一个“5分钟原则”如果一件事情是可以在5分钟之内完成，那么不要把它留到最后去做。

道理很简单，当你把这样的小事堆积起来，留到有时间了再做，但是潜意识里你的大脑会不停的提醒你，你还有工作没有完成。

而你自身又会反驳这种观念，于是2种想法一冲突，会让大脑形成一种压力，最后需要花费更多时间和精力去调节这种压力。

3. 做事前考虑“性价比”假设你处理一件事情的时间，远远超过了这件事情本身的价值，那么就没有必要浪费这个时间来做无用的努力。

比如你想在网上买一件外套，用了一下午的时间逛淘宝，最后觉得还是去实体店更好，那么这一个下午就是在浪费时间。

4. 集中精力先做好一件事有人认为一心多用，同时解决几个问题就是在节约时间，甚至提高了效率，但事实却并非如此。

我们大脑无法同时进行2种模式的思考，也就是说，假如领导正在讲话，你却已经开始想等会需要完成的工作，那么领导说的话你就只能捕捉到一些零散的信息，最后可能会因为错失重要信息，而导致完成工作的时间比他人都长。

5.把信息“外化”大脑的储存量是有限的，所以一些日程安排、工作流程我们可以利用手机，记事本等外部的设备，把信息外化。

而且现在的设备十分的智能，可以把行程记录在手机的备忘录中，到时间还会主动提醒你，既减轻了头脑的负担，又能更便捷的查找信息。

当你把时间管理变成了一个自主的行为，不仅工作更加得心应手，前途也会越来越好！关于时间管理，你还有哪些实用的小妙招呢？—— END ——