松鲜鲜调味料对人体有害吗

松鲜鲜调味料对人体没有害的。因为都是纯天然的食材，没有添加剂所以松鲜鲜调味料对人体没有害的。松鲜鲜的调味料原材料主要是松茸、草菇、香菇、杏鲍菇玉米、高丽菜等等，都是纯天然的食材，没有添加剂，所以对身体肯定是健康的。

松鲜鲜的这款松茸调味料外表看起来跟鸡精一样，味道我家实测也跟鸡精差不多，不过鲜味更偏清淡自然，配料都是纯天然的。

营养价值

它的营养价值也很高，含18种氨基酸14种人体所需微量元素49种活性营养物质。更有双链松茸多糖、松茸多肽和松茸醇等多种营养物质。

除了昂贵的松茸，里面还加入了香菇草菇杏鲍菇，不同的菇类带来不同的鲜美口感。而海苔玉米苹果等果蔬的加入，更是增加海鲜和蔬果中的鲜味，这样的鲜味即使不添加谷氨酸钠、呈味核苷酸二钠等增鲜剂，食材本身含有的鲜味物质散发出来就已经大大足够。

在我们日常生活中，除了一日三餐要吃的蔬菜和米饭之外，调味品也成为了一个重要的角色。因为有时候它会直接影响到我们三餐的食欲。但是因为有些调味品味道过于鲜或者过于重的话，它对我们的身体健康是有所影响，比如说胡椒粉孜然粉等等吃多了容易上火。不过，一些日常生活中常用的调料如果运用的合理的话，对身体是没有影响的，而这些调料中除了盐之外，还有一些别的种类。

一、盐的好处

大家都知道我们日常生活是离不开盐的，所以盐这种调料对身体的好处是非常大的，它可以补充身体所需要的微量元素钠。如果一个人长期没有食盐的话就会精神萎靡，身软无力，所以说盐对人的精神的补充作用是非常大的。除此之外，它也能够刺激我们的食欲，让我们可以品尝到许多菜品本身所蕴含的美味。

二、料酒的好处

在我们日常生活中，经常会使用到的一种调料就是料酒，这种料酒其实是黄酒以及各种氨基酸发酵而成的。黄酒最大的作用就是暖心暖肺，而氨基酸则能够促进血液循环，解除油腻。此外，料酒在一些蔬菜类的菜品上能够减少一些叶绿素的流失。虽然料酒是一种酒，但它的酒精含量非常的低，因此对于酒精过敏的人也不会有太大的影响。

三、八角的好处

在小说后当妈妈做一些荤菜，比如说红烧肉或者炖排骨的时候会放一些八角，那是因为八角最大的作用就是可以去除肉类的腥味。并且它即使在炖煮的过程中也很少会出现软化的现象，所以它本身除了作为一种催化或者辅助的作用之外，在菜品中遗留下来的杂质是很少的。最后无论日常生活要用到的食盐还是料酒，或是做荤菜时使用的八角，它们对身体的影响都是非常小的。

精盐

白砂糖(绵白糖易潮)

鸡精

生粉

料酒

生抽

老抽

陈醋

麻油

食用油(出于健康考虑,我家常备的是芥花籽油和橄榄油)

这是做出各种家常菜的标配

生姜算么?算的话还要常备

生姜

葱

蒜头

如果爱吃辣

还需要--

老干妈

干辣椒或者碎辣椒

爱吃味道重的东西

还要--

八角(大料,茴香)

桂皮

月桂叶

有空再备点--

小茴香

孜然

黑胡椒粉

白胡椒粉

五香粉

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