win10，更新下载一直卡在40%，已经卡了一周了，一直都是40%。请问怎么解决

根据微软官方网站的解决方案, 请下载Windows 更新疑难解答程序, 在下载运行该程序, 按照向导中的步骤查找并修复Windows更新问题.

扩展阅读:

Windows Update是现在大多数Windows *** 作系统都带有的一种自动更新工具，一般用来为漏洞、驱动和软件提供升级和更新。通过及时有效地进行各种插件、漏洞和驱动的更新。

参考资料: 微软中国官方支持网站 - 修复Windows更新错误 百度百科 - Windows Update

2、断开所有非必须外设连接，最好只留下键盘和鼠标

3、升级前，确保系统已经安装了最新的更新补丁

4、确保当前驱动都是最新

5、移除光驱内的CD和DVD光盘

6、在出现长时间停滞后，拔掉USB鼠标

7、升级前禁用所有微软服务

8、确认有足够的硬盘空间安装TH2

9、关闭BIOS中的快速启动

10、使用“介质创建工具”安装

安装失败原因：出现这种情况主要是因为U盘启动时，默认使用EFI引导启动，而不是常见的MBR引导。这种情况常常出现在原来安装32位系统、现在改装64位系统的过程中。

按“WindowsX”打开命令提示符管理员，输入“netstopwuauserv”，打开C:\Windows，重命名SoftwareDistribution文件夹为SDold。按“Windows+X”打开命令提示符管理员，输入“netstartwuauserv”。点击重新下载安装更新，重新运行安装程序，将C盘全部重置，等待重新检测后开始正式安装。