如何让c语言的代码提前一格

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C语言是一门面向过程的、抽象化的通用程序设计语言，广泛应用于底层开发。C语言能以简易的方式编译、处理低级存储器。C语言是仅产生少量的机器语言以及不需要任何运行环境支持便能运行的高效率程序设计语言。尽管C语言提供了许多低级处理的功能，但仍然保持着跨平台的特性，以一个标准规格写出的C语言程序可在包括类似嵌入式处理器以及超级计算机等作业平台的许多计算机平台上进行编译。

服用维生素的最佳时间： 维生素制剂的效果，会因服用的时间而有所差异。因此，在服用之前最好能了解该制剂的属性及性质，做到最有效的使用。 (1)在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食，愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡，则可以增加牛奶，以牛奶来协助吸收。 维生素C也是适合在用餐后服用的维生素之一。维生素C虽然是水溶性的维生素，但大量服用仍会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。 如果患有便秘的人，则可以选择餐前服用，以达到更好的效果。 (2)水溶性维生素一日宜分成3次服用：脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外，所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是，若能分成3次在餐后服用，其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素B群、维生素C，则容易随着尿液排出体外，因此，最好一天分成3次服用。 摄取进体内的维生素，每种维生素都有其在体内最能有效发挥作用的量。超过该量，不是藉由尿液排出体外，就是造成身体的负担。特别是水溶性的维生素，过量摄取的话，只会通过排泄器官排出体外。 因此，最好的办法就是将一天的所需量分成3次。在三餐饭后服用，其效果会更为显著。 (3)要注意其他药物的用药时间：例如，维生素B1怕遇碱性的物质，当您服用维生素B1制剂时，不宜与含碱的胃肠药一起服用，否则维生素B1的效果会大打折扣。 选择维生素时，要选择那些不只含有维生素，还含有矿物质的片剂，因为我们身体缺少许多微量元素。服用维生素片剂时要定期更换品牌，因为每一种药物都含有各种成分和不同的数量。 在服用每个疗程后停药2－4个星期，自我感觉一下。服用维生素不仅用于治疗，还可以起到预防作用。每昼夜的剂量对于健康人和病人有很大差别。因此，在患病期间选择正确的维生素必须要询问医生，不能自行购买。 某些种类的维生素不适合所有人。例如：当病人患有溃疡疾病或者胃炎复发期时，有些维生素会恶化他们的症状。 现在出现某些特定功效的维生素———抗紧张、抗指甲脆等等。这些药物明显增加了特定微量元素的含量。因此，可以根据自己的情况进行选择。那些被限制饮食的人最好服用维生素。但是，在服用前要咨询一下医生，做一下基本检查。不要忘记，维生素片剂是生物活性物质。不正确服用，哪怕是只服用维生素C也会导致不良后果。因此，最好在医生的指导下选择服用。
记得采纳啊

// 这是一个非常厉害的开源库的一个结构体，刚好我在接触它，就发给你看看吧
// 结构体的变量就相当于类成员，函数指针就相当于类的函数成员
// 用起来有点像c++的多态
typedef struct AVCodec {
const char name;
const char long_name;
enum AVMediaType type;
enum CodecID id;
int capabilities;
const AVRational supported_framerates; 
const enum PixelFormat pix_fmts;       
const int supported_samplerates;       
const enum AVSampleFormat sample_fmts; 
const uint64_t channel_layouts;         
uint8_t max_lowres;                     
const AVClass priv_class;              
const AVProfile profiles;              
int priv_data_size;
struct AVCodec next;
int (init_thread_copy)(AVCodecContext );
int (update_thread_context)(AVCodecContext dst, const AVCodecContext src);
const AVCodecDefault defaults;
void (init_static_data)(struct AVCodec codec);
int (init)(AVCodecContext );
int (encode)(AVCodecContext , uint8_t buf, int buf_size, void data);
int (encode2)(AVCodecContext avctx, AVPacket avpkt, const AVFrame frame,
int got_packet_ptr);
int (decode)(AVCodecContext , void outdata, int outdata_size, AVPacket avpkt);
int (close)(AVCodecContext );
void (flush)(AVCodecContext );
} AVCodec;

你例中的“张”、“李”、“赵”等等，完全没有重复吧？也就是说，除了C列，同一列中不可能有两个相同数据对吧？
另外，如果ABC三列已经有数据，那么是不可以在原地“动”的，除非用VBA。
可以将BC列移动到DE列或其它列，然后在BC列显示你要的数据。如果AB列内部不存在重复，实现起来是非常简单的。

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