苹果手机自带的健康软件是不需要收费的。使用方法如下:1、首先打开手机,然后进入手机桌面上,接着找到软件软件点击进入。2、接着需要填写好个人的信息、身高和体重要准确的数据、填写好了之后点击继续。3、然后点击到健康软件的页面上即可看到自己的信息了。4、健康数据里面有四个选项,健康记录、正念训练、营养摄入,睡眠状况。5、最后睡眠状况是每个人都需要关注的,晚上睡不好,白天就没有精神,可以看一下睡眠状况的数据。苹果健康里这样设置三围:1点击健康软件。2打开软件后,第一项是图表汇总,详细记录了携带手机步行的步数,点击“周“,会显示每周的步行数据汇总。同理,点击”年/月“,会显示每年/月的一个总的汇总;3点击第一个数据,会出现一个页面具体显示数据。4点击添加数据点,还可以自己添加详细数据;5点击显示数据,并且可以点击编辑修改;6点击第二项健康数据,点击本人信息,进行填写编辑;7点击健康数据,详细的健康数据,点击后面图标可以进行编辑修改;8点击第四项医疗急救卡,点击添加医疗卡进行添加。
苹果手机的“健康”App是系统自带,不能进行卸载的,一般在桌面的“附加程序”中就能找到。
具体 *** 作有如下几个步骤:
一、首先输入密码解锁手机屏幕。
二、在手机桌面找到“附加程序”并且点击进入。
三、打开后,就可以看到“附加程序”中的“健康”App了。
四、进入“健康”App后,就可以查看运动数据以及进行相应的 *** 作了。
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