女程序员未婚未育被公司拒了怎么办？

30岁女程序员未婚未育，被公司录用后，又因未婚未育被拒。只能说这个社会对女性要求太高了。未婚怕你结婚；已婚未育怕你生；已婚已育怕你再生二胎、三胎……不管你现在什么状态，女性在就业上都会被各种歧视。

前两天，跟即将离职的同事聊天，我问她是不是找好了下家。

她思索了一会儿，说目前不想找工作了，因为自己准备怀孕了。如果隐孕入职，对公司还是自己都是不好的。

同事的顾虑能理解，毕竟现在很多公司在招人时都会警惕适婚年纪的女性，这类的新闻我们也经常在各大平台上看到过。

现如今，职场对于女性的歧视让很多年轻人对结婚和生育产生了恐惧，虽然这种不公平的态度令人心寒，但从客观现实来说，这也可以推动女性重新调整心态和制定理性的职业目标。

面对艰难求职路，不论是已婚未育，还是已婚已育，女性们可以从以下几点来进行自我调整：

提升自我

婚姻和生育并不意味着女性就要放弃自我学习和成长，相反，倘若女性可以利用这个阶段来充实自己，不断学习和进步，那么在求职的过程中她就能够拥有主动权，而不是无奈地被人选择。

发展兴趣

现实生活中，倘若因为种种原因而求职困难，女性朋友也可以将自己的兴趣发展成职业，例如尝试自媒体账号，通过记录一些自己感兴趣的领域来获得粉丝和流量。

勇于尝试

如今的社会进步迅速，各行各业也面临着飞速的发展和变化，因此在求职失败后，女性也不要气馁，可以勇于尝试一些自己没有接触过的领域。

一位宝妈因想陪女儿上幼儿园，于是应聘了幼儿园里的保育员，但最终她成了幼儿园里的一名女保安。

这个例子也告诉我们，人的潜力是无穷大的，勇于尝试新的职业是一种勇气，只要用心学习，乐观上进，职业瓶颈也会被打破。

男性不管是久坐还是熬夜，都会增加不育的风险。

当今社会，”久坐“、”熬夜“似乎已经成为打工人的代名词，很多人每天不是长时间坐着、就是熬夜工作。就在10月29日，一条关乎男性健康的话题#男性久坐熬夜会增加不育风险#上了热搜，这不是危言耸听，且看笔者细细道来。

造成男性不育的原因

其实，久坐的危害仅次于吸烟，被世卫组织列为 “头号杀手”，澳洲有大学曾把“久坐的危害”进行量化：久坐1小时的危害≈抽2根烟≈减寿22分钟。医生提示：抽烟、酗酒、久坐、熬夜等不良的生活习惯，都会增加男性不育风险。主要原因可以概括为以下几点：

1、不良生活习惯

比如吸烟、酗酒、熬夜等对生育都有明确的影响，而久坐、不运动也会影响男性生育情况。

2、环境因素

长期暴露在有毒有害的材料或涂料、烟雾、废气、电磁波、放射性等环境中，都有可能降低生育能力。

3、其他因素

例如接触重金属（铅、汞、铝、铜、锰等），还有化学物质（杀虫剂、除草剂等）。

久坐和熬夜是如何影响精子质量的

精子质量是评估男性生育水平非常重要的指标，精子质量差，女方就很难受孕成功，也就是大家所听到的不育症。

1、久坐为何影响精子质量？

男性朋友如果长期久坐的话，会导致睾丸、前列腺等器官的局部温度变高，甚至还会发生充血等情况，从而影响到精子的生成和活力，造成精子质量下降，导致不育的发生。

2、熬夜为何影响精子质量？

根据目前的资料，普遍认为长期熬夜影响男性精子质量的原因有两点：首先是长期熬夜造成机体内分泌功能紊乱，从而影响激素分泌，最终干扰精子的正常生成；其次是长期熬夜，造成睡眠不足，会造成身体素质的下降，人的机体出现问题，精子质量自然会受到影响。

如何保护男性生育

1、坚持健康饮食和运动。肥胖可能会引发男性不育，健康饮食和运动能逆转和肥胖相关的生育问题。

2、改善生活方式。压力、酒精、吸烟、熬夜等都会影响精子数量和质量。如果你有这些不良的生活方式，希望你能努力改变。

3、精子对温度非常敏感，经常桑拿或泡热水澡，也会降低精子数量和质量，还有上面的说的久坐以及内裤过紧等都会造成局部温度升高，对生育造成一定的影响。

不过，广大男性朋友对于久坐、熬夜也不要太过担心，只要认识到它们的危害，积极的去改变，面对久坐我们就去运动，即使工作再忙，抽出一部分时间做做运动还是有时间的，接杯水、去趟厕所总可以吧；而对于熬夜，我们就尽量规律作息，偶尔熬夜也是可以的，只要我们的精神状态没问题，并不算熬夜。维持一个健康的生活方式，是对自己的负责，是对女性的负责，也是对未来的宝宝负责。

30岁女程序员未婚未育，被公司录用后，又因未婚未育被拒。只能说这个社会对女性要求太高了。未婚怕你结婚；已婚未育怕你生；已婚已育怕你再生二胎、三胎……不管你现在什么状态，女性在就业上都会被各种歧视。

前两天，跟即将离职的同事聊天，我问她是不是找好了下家。她思索了一会儿，说目前不想找工作了，因为自己准备怀孕了。如果隐孕入职，对公司还是自己都是不好的。同事的顾虑能理解，毕竟现在很多公司在招人时都会警惕适婚年纪的女性，这类的新闻我们也经常在各大平台上看到过。现如今，职场对于女性的歧视让很多年轻人对结婚和生育产生了恐惧，虽然这种不公平的态度令人心寒，但从客观现实来说，这也可以推动女性重新调整心态和制定理性的职业目标。面对艰难求职路，不论是已婚未育，还是已婚已育，女性们可以从以下几点来进行自我调整：提升自我婚姻和生育并不意味着女性就要放弃自我学习和成长，相反，倘若女性可以利用这个阶段来充实自己，不断学习和进步，那么在求职的过程中她就能够拥有主动权，而不是无奈地被人选择。发展兴趣现实生活中，倘若因为种种原因而求职困难，女性朋友也可以将自己的兴趣发展成职业，例如尝试自媒体账号，通过记录一些自己感兴趣的领域来获得粉丝和流量。勇于尝试如今的社会进步迅速，各行各业也面临着飞速的发展和变化，因此在求职失败后，女性也不要气馁，可以勇于尝试一些自己没有接触过的领域。

一位宝妈因想陪女儿上幼儿园，于是应聘了幼儿园里的保育员，但最终她成了幼儿园里的一名女保安。这个例子也告诉我们，人的潜力是无穷大的，勇于尝试新的职业是一种勇气，只要用心学习，乐观上进，职业瓶颈也会被打破。

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