程序员内卷化越来越严重？面对职场内卷，程序员该如何破局？

这是要看每个程序员的具体情况，有些程序员会比较适合磨练自己的技术，有些程序员则需要提前想好自己的退路。

从某种程度上来讲，因为每个人的工作情况各不相同，每个人的个人能力和家庭现状也不一样，所以每个人的职场选择完全不同。对于多数程序员来说，先需要正确应对自己的工作压力和工作选择问题，同时也需要提前想好相应的职业方向。特别是当程序员比较年轻的时候，我们需要尽快制定属于自己的发展目标，并且让自己的职业生涯变得越来越好。

程序员的内卷确实非常严重。

虽然程序员的工作待遇相对比较好，但因为程序员的竞争相对比较激烈，很多程序员本身属于吃青春饭的工作。当年轻人的数量越来越多的时候，老一辈的程序员就会发现自己的竞争优势已经变得越来越小了，甚至很多人不得不面对换岗和失业的风险。

程序员需要不断磨练自己的技术。

因为程序员的工作本身属于技术积累性工作，同时也非常依赖一个人的项目掌控能力和实 *** 能力，所以程序员需要尽可能不断磨练自己的技术，通过这种方式让自己变得独一无二。特别是当一个程序员工作的时间比较长的情况下，程序员一定要建立属于自己的优势，当一个程序员能够做到不可或缺的时候，这个程序员就可以破解这种职场内卷的问题。

与此同时，部分程序员也需要提前想好自己的退路，特别是对那些本身比较看重个人生活的程序员来说，因为他们本身并没有特别远大的志向和职场目标，所以他们需要提前积累一定的储蓄，通过这种方式来应对接下来的职场危机。

程序员内卷十分严重，加班已经成了业内常态。即使没有加班费，还有很多员工在下班之后仍然坐在电脑前面，生怕不积极的一面被领导看见。如果想要快速摆脱内卷，可以摆正心态，提高专业技能。不要把时间耗费在工作上，每个人都应该努力，但基本的睡眠和休息时间非常有必要保留的。工作是为了生活，而不是本末倒置，损害了身体健康，那么让我们来具体了解一下吧！

一，程序员真的内卷化了吗？

程序员确实是内卷化了，有一些程序员有年龄焦虑和专业技能焦虑。认为在35岁之后就会被社会淘汰，下班了之后会拿着手机看学习直播，学习各种专业技能，生怕跟不上工作节拍。有一些程序员会在周末时主动加班，该行业的新员工们，能在11点前下班就已经是非常开心的事。在做好一个项目，系统上线时，又有各种新问题滋生，他们会24小时轮流看该项目会不会出现什么问题，基本上连一丝喘息的空间都没有。

二 ，如何才能快速摆脱内卷？

可以通过两个方面摆脱内卷，第一点，摆正心态。只要尽力做好分内事，就没有必要刻意去摆出一副勤奋模样，展现给领导看，只要专业技能够硬，相信领导也不会说什么。第二点，学习更好的专业技能。学习专业技一定要规划好时间，如果当天已经加班了回来，就没有必要再学习了，可以利用碎片时间去学习。比如说中午午休或是周末等等，提升了技能之后就不再会有年龄焦虑了。

总之，能力就是一个人最大的价值。由于程序员的工作群体庞大，内卷是不得不面对的问题，除了该行业之外，其他行业也是如此，因此一定要放平心态。

程序员要想避免内卷，一定要多去提高自己的专业知识能力，并且积累一些行业内的相关知识，让自己的能力变得更强。想要摆脱内卷可以多去读《巴菲特的投资组合》，《找到你的潜在生态位》自己《哲学原来很有趣》等。

现如今各行各业都存在内卷行为，大家为了能够拥有更高的晋升机会，开始不断的朝着目标去努力、拼搏，在行业内内卷无非分为两种，一种是不断的进行内斗，另一种是不断的内卷。

程序员多去提高专业能力。

作为程序员最关键的是要提高自己的研发能力，特别是在这个不断高速发展的时代，一定要多去关心一下现代的新技术以及大数据，区块链等方面的知识，让自己拥有更好的发展优势，才可以在内卷的斗争之中冲到最前。

积累行业知识。

你们都知道程序员除了开发技术关键之外，拥有一定的行业，知识积累也是非常的重要，这不仅能够让自己在工作中拥有更多的专业水平，同时也能够有效的延长自己的职业生涯。在工作的过程中多去掌握一些技能，比如说软件测试，系统架构以及行业未来发展的一些核心竞争力，让自己能够对这一行业有更好的了解，才能有效的避免陷入内卷。

摆脱内卷的书籍。

现如今拥有非常多的书籍，能够帮我们有效的摆脱内卷，特别是一些书中的实践案例，对于许多问题都有很好的解决办法，特别是这几本书能够让我们找到非常有效的答案。比如说《巴菲特的投资组合》，《哲学原来很有趣》，《从0开始变得不简单》，《社恐自救指南》以及《复杂世界的思维逻辑》和《我们为什么睡不着》等。