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《实用程序育儿法》是2009年1月京华出版社出版的图书，作者是特蕾西·霍格。在本书中，作者集自己近30年的经验，详细解释了0-3岁宝宝的喂养、睡眠、情感、教育等各方面问题的有效解决方法

孕期看看大j小d的公众号，加之想在读书群里分享0-6岁育儿理念，种草了一系列好评的这本育儿书。

大j写的《跟着美国医生学育儿》，是我孕期第一本接触关于喂养的书籍，突然发现自己在喂养方面是小白哦！还好发现的及时，起码脑海里有了很多宝宝可能会出现的一些问题及原因的概念了。然后赶紧开始买书看书学喂养，选择了大j推荐的《实用程序育儿法》。

重点开始喽

整个孕期身体处于极度的难受期，还好有读书陪伴。

《实用程序育儿法》这本书我翻看了两遍，才勉强感觉自己有点印象了，可以应付澄宝宝的到来了。

说实话，排版实在不喜欢，字密密麻麻的，占满了整个空间，看的我着实有点累，而且我也压根记不住每个阶段婴儿的特点。因为作者是个耳语专家，这个书充满了温情。我大概就记住了几条原则。

1.新生儿是有感情的，能听懂你的语言

这是我看这本书最大的收获，并且运用的很好。无论做什么，都要给澄澄描述自己即将要做的事情。

澄澄刚下生下来，我婆婆用奶瓶喂了10ml的水后，这个小家伙就沉沉的睡着了，直到晚上才意识清醒点，开始吸了母乳。期间护士让叫醒，每隔两个小时要喂一次奶粉，喂之前要先吸母乳，结果一整天小家伙就是不吸麻麻的奶也不喝奶粉，护士d一次脚心，小家伙扯着嗓子大哭一声，就又睡着了。我也不忍心反复的叫醒她，弄疼她，但是家里人说哭一哭对孩子好。（后来月嫂告诉我说，孩子太小了5斤8两，生的时候她太用力了，太累了，没有力气吃奶，要睡觉。我觉得有点道理）

我婆婆想让孩子多吸我的奶，说这样下奶快，澄儿不吸，我就没有勉强她，到了晚上小家伙突然吸了，而且一侧就好吸10分钟，吸完我的奶，她就累了没有劲喝奶粉了。因为我一点奶水都没有，后来干脆直接让喝奶粉，不吸我的奶了。

第二天澄宝宝还是没喝几滴奶粉，护士让赶紧喂，不然要转到新生儿科，到时候还要输液。在护士的帮助下，小澄儿喝了20ml的葡萄糖水，我们也积极配合，每隔两个小时喂一次。先用勺子喂，边喂边用鼓励的语言和小澄儿对话，小家伙好像能听懂话似的，开始张嘴喝奶了，这时赶紧用奶瓶，就是这样，在我姐的照顾下，澄澄第二天晚上每隔两个时候20ml奶和葡萄糖水轮流喂一次，饮食正常了，不用转儿科，真是太棒了。

第三天要出院，医院太热了，我们着急把行李都收拾完，结果出院手续还没有办完，生下来就特别安静的小澄儿有点躁动不安开始哭闹，第三天我的奶有点清水出来了，情急之下，我抱着小澄儿和她不断说话，告诉她我们要回家了，宝宝饿了，吃妈妈的奶，我用小眼睛盯着我看，情绪渐渐缓和，我就是用那一点点水安抚了小澄儿。我婆婆和姨在旁边看着，都惊呆了，这个小家伙能听懂妈妈的话。

回到家里，向澄宝介绍我们的家，和她的小床，做任何事情，都跟她描述一遍。满月里的澄宝宝只有饿的时候才哭，澄宝抱着吃奶会呛着，每次喂奶时，需要躺下，而我因为月子期间腰疼总是很慢才能调整到喂奶的姿势，澄宝在等待的这段时间，我就不断的和她说话，告诉她妈妈现在要躺下来了，躺下来我们就可以吃奶了，有时候我还是动作太慢，就让澄宝看我的奶，然后她就静静地等着，看着我躺下，和澄宝宝对话的过程，能转移她的注意力，也能很快的安抚了她的情绪。我越来越相信我的澄宝能听懂所有的话。

澄宝大一点的时候，躺一会就好抱，抱的时间久了胳膊会酸，试着放下她时，她不愿意开始哭闹。有一天，我要放她，不断的重复“宝宝，我们抱了好一会了，现在妈妈要把你放下来，我们玩一会，要放下来了哦，要放下来了哦”至少重复三遍，然后试着放下，神奇的情况发生了，她很平静的接受了被放下的事实，不会闹，就开始玩了，除非实在不舒服。我观察到他爸爸每次在她没有准备的时候直接放下她，她就不乐意。

每个新生儿都能听懂大人的话，要把他们当作大人一样从出生第一天起就开始有商有量的对话。

2.程序育儿法的提前是尊重孩子

在看《实用程序育儿法》这本书的同时，我正好在读书群里分享李雪的《当我遇见一个人》，李雪主张给孩子充分的爱和自由，也就是满足孩子的所有需求。而实用程序育儿法却是交给大家一套程序规则，各自都有充分的理论和例子来支持他们的观点，貌似两个观点很冲突，但是我发现他们的前提是一致的。李雪讲无条件的爱，看见孩子这个生命本身，给孩子充分的自由，不用父母有限的学识限制孩子无限的发展空间。实用程序育儿法，建立程序之前，是充分的尊重和看见每个婴儿生命本身，比起easy程序，读懂婴儿的语言才是最重要的，有了这个前提基础，才建立规则。所以他们都在讲尊重孩子生命本身，看见孩子的需求，读懂孩子，并顺应孩子的发展规律。

当然，实用程序育儿法，也给我输入了一些概念，比如正确认识安抚奶嘴的作用，对于上班妈妈—建议奶粉和母乳混合喂养，如何让孩子睡个整觉，新生儿黄疸要叫醒宝宝吃奶，宝宝出现胃胀气、肠绞痛、胃食管反流啊如何辨别和应对，如何带敏感性宝宝，等等这些知识的提供，都是帮助妈妈更好的认识和了解宝宝的特点，帮助宝宝更好的发展。

在这本书的帮助下，我还算是个有准备的，能了解澄宝宝的一位新手妈妈。值得推荐。

因为澄宝宝从第二月开始出现了攒肚子的情况，最长的一次是11天排了一次大便，焦虑之下，又入手了一本书《美国育儿百科》，看过后再分享感悟。