10款提升专注力的app

我们的思绪越纷杂，内心就越无法专注。然而，我们每天面对着不断涌现各种信息，保持专注力并不是一件容易的事情。

为了更有效的管理时间，抵御持续的外在干扰，本文搜寻了国外流行的一些适用于电脑的app，来帮助我们心无旁骛地专注于当下的任务。

1.Self-Control，Freedom

Self-Control和Freedom功能相似，他们都可以在预设时间内屏蔽分散我们注意力的网站。你可以为网络浏览器选择性的设定不希望登陆的一世芦猜些网站，并且可以设置拦截时间的长短。假如设置的是一天，一天内你都不能浏览黑名单内的网站。Self-Control适用于Mac，Freedom适用于PC。

2.Anti-Social–屏蔽掉所有的社交网站。

Anti-Social会在一段时间内自动拦截所有的社交网站，包括Twitter，Facebook，YouTube，Wechat，QQ等以及所有的电子邮件程序。

3.StayFocusd–限定上网时间。.

这是一款Google Chrome浏览器的插件。StayFocused可以让你设置并规定能够上某个网站的总共时间。如果你总是在学习或工作时因为网络分心而耽搁正事，那么这款插件正适合你。

4.FocusWriter–创造一个无干扰的写作环境。

FocusWriter创建了一个纯粹的文字处理器的环境，除了在简单的灰色背景上输入文字外，屏幕上的所有菜单和内容都被卷起，直到完成写作。

5.FocusBooster–挑战专一任务。

FocusBooster基于番茄工作法原理，专注于任务25分钟，然后休息5分钟。它可以列出待办事项，并跟踪你每项任务的工作时间。适用于Mac和PC。

除此之外，还有5款仅适用于MAC的应用程序。

6.TrackTime–时间跟踪软件，它能跟踪你在电脑上做的所有 *** 作，分析和绘制出“注意力审计表”。

7.Concentrate–在不同任务间切换时，应用程序会自动关闭与当前任务不相关的程序，以最大化专注力。

8.Notational Velocity–集中并同步所有分散的笔记。

9.Think–每次仅能专注于一个应用。当激活时搜型，Think仅允许一个应用程序处于计算机的前台，而其他所有应用程哗春序都被隐藏。

10.Time Out– 定时休息，保持注意力集中。

本文内容参考了一篇英文文章《10 Online Tools for Better Attention &Focus》，原文请见：

http://99u.com/articles/6969/10-online-tools-for-better-attention-focus/comment-page-14

在iQOO手机上开启专郑败注模式后，其他应用程序仍然可以使用。但是，当您接收到通知时，这些应用程序将不会发出声音或震动，并且它们的图标也不会显示在状态栏中档念。

专注模式旨在帮助用户集中注意力并减少干扰。因此，在该模式下，您只能访问已添加到白名单中的特定应用程序。如果您需要使行丛困用其他应用程序，请先退出专注模式。

要添加或删除白名单，请按照以下步骤 *** 作：

1. 打开“设置”应用程序。

2. 滑动到底部找到“智能辅助”选项，并点击它。

3. 点击“专注辅助”选项。

4. 在“允许列表”菜单中选择要添加或删除的应用程序。

请注意，在某些情况下，可能无法禁止所有通知和提醒（例如来电、紧急警报等）。

Mylic科技是一家专渗码注于应用程序开亩亏发、移动应用开发、软件丛耐哪开发、网站开发、系统集成、云计算及大数据分析等服务的高科技网站。Mylic科技致力于为客户提供最新、最先进的技术解决方案，提高客户在市场竞争中的优势。

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