蜗牛睡眠换手机梦话就没有了

不会，蜗牛睡眠是一个软件，换手机了可以重新下载一个软件
因为有其他音频应用会在后台自启动，所以导致后台音频播放被占用导致蜗牛睡眠无法播放音乐，看一下手机设置-电池，后台有哪个其他的音乐APP，关闭其位置权限然后重启手机再试试。
2苹果手机怎么添加自定义音乐？
使用电脑版本的网易音乐下载到电脑里，然后再用itunes同步进APP试试，因为苹果手机直接同步到APP音乐格式不同，所以不能播放
3关于APP录不到声音的问题
安卓手机：查看手机录音权限是否开启，进入App-我的-设置，把录音选项打开，即可录音
苹果手机：进入手机系统设置找到蜗牛睡眠，查看录音是否开启，进入App-我的-设置，把录音选项打开，即可录音
4为什么鼾声只录到三段？
因为鼾声可能会有用户一直打鼾，录音是以文件形式保存在手机本地，如果整晚都录的话手机内存会占用过高，所以鼾声会随机选出3段录入，每段最长64秒，其他的梦话噪音都会记录。
6如果梦话不小心分享出去了怎么办？
进入APP-我的-我分享的梦话-长按删除，按照以上方法即可删除分享到梦话圈的梦话。
7什么时候是午睡和晚睡？
每天的午睡时间为中午10：00—下午16：00，其他时间都算晚睡时间。
8闹钟怎么设置更改？
在App首页点击闹钟即可进入闹钟设置界面，目前最多可设置早、午两个闹钟和一个早睡d窗提醒，不可设置多个。
9闹钟的小睡时间和浅睡唤醒有什么区别？
小睡时间指的是闹钟响起之后，选择小睡，闹钟会在设定时间后再次响起。
10分钟浅睡唤醒指的是，app会在设定的闹钟时间的前10分钟开始等待您由深睡进入浅睡，一旦进入浅睡，就会响起闹钟，如果一直处于深睡状态，就是先播放一段唤醒音乐，将您由深睡唤醒至浅睡，再响起闹钟
10为什么卸载重装APP之后梦话就没有了？
因为APP录制的梦话文件是储存在手机本地的，所以卸载软件之后文件就会被自动删除。
11睡眠年龄是什么意思？为什么总是变？
睡眠年龄的变化是根据您的睡眠质量和您最开始的年龄信息来判断的，目前监测算法更改，我们会根据您设置的年龄来记录和判断您的睡眠数据，真实数据和年龄显示不会和您设置的年龄相差太多。

随着社会发展,生活水平提高,还有人口代际更替,心理健康服务需求不断增长，心理健康的市场需求越来越大。本文对小睡眠及蜗牛睡眠的进行了梳理，并从定位、内容和功能分析小睡眠和蜗牛睡眠之间的差别，最后从SWOT分析提供建议参考。
一、产品概况
1 测试环境及版本
设备型号：小米mix2
*** 作系统：Android 800 MIUI 109321
测试网络：电信4G
最新版本：小睡眠：429 蜗牛睡眠：439
2 选择理由
类似的睡眠管理和健康管理类APP有小睡眠、蜗牛睡眠、潮汐、海豚睡眠、TING等。
只有蜗牛睡眠和小睡眠可以管理睡眠并且播放助眠类声音，同时可以作为提高效率的工具使用，用户量也是最接近的，因此下面将采用数据比对来对两种产品进行分析。
3 市场分析
根据《2020喜临门中国睡眠指数报告》显示，国人平均睡眠时长只有692小时，睡得晚、睡得短、睡得浅已成为国人睡眠的普遍状态。
报告数据显示，2019年43%的人睡前1小时都在玩手机，589%的国人平均每周熬夜达三次以上，其中有494%的人选择主动熬夜。
而这些主观上“不想睡”的人中以90后、95后和00后占比最高，达525%。越夜越美丽的“萤火虫族”越来越多。
玩手机是睡不着的原因还是结果？
报告指出失眠的背后其实不光是个体的原因，实际上整个社会形态、生活形态的变迁，已经导致很多人难有好睡眠。在睡眠时长越缩越短的情况下，睡眠质量就显得至关重要。
现代人快节奏的生活方式导致了压力倍增，人们对于声音的需求逐渐增加，于是健康睡眠类APP应运而生。
二、产品核心策略分析
1 产品定位
小睡眠是一款健康睡眠新概念应用，slogan为“给你一个婴儿般好睡眠”，主打的功能包括提供助眠曲、睡前习惯养成、入睡提醒和午休小憩等功能。
诞生于2017年的小睡眠虽然起步较晚，但其独特的声音社区，让用户愿意在里面交流、分享自己的创作，不仅帮助发现和分享声音，也承载了用户进行情感表达、同好交流的需求。为创作表达和交流讨论提供场所，让用户不仅可以“听声音”，还可以“看声音”和“玩声音”。
蜗牛睡眠是一款睡眠健康伴侣应用，主打功能包括记录睡眠过程、录制梦话、智能闹钟提醒、原创睡眠音乐。
蜗牛睡眠诞生于2015年，先占据了市场份额，用户一旦习惯健康管理软件的模式，一般不会轻易变更选择。其特色功能则是可以感知并记录下用户的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，再提供改善方案，帮用户更了解自己的睡眠。
2 用户需求
2款APP都有大量可以使人放松心情的音乐和声音，当出差在外或学习工作需要提高效率、睡眠质量差，需要音乐哄睡或想要改善睡眠质量的时候，用户就可以打开APP，因此2款APP针对的群体大致可以分为

在2019年2月24日晚开始了早睡团30的睡眠监测践行，第一晚，尝试了三个Apps一齐开启睡眠监测，以下为当晚的践行报告及Apps测评结果。

2019年2月24日晚上21:54熄灯，由Pillow睡眠辅助引领进入深度睡眠，早上4:23分大B饿醒喝奶，结束后继续睡，05:45醒来。

当晚同时开了三个睡眠Apps，戴着iWatch睡，其中Auto sleep和Pillow能通过iWatch获得更准确的数据，而蜗牛睡眠只能通过手机监测，以下为各自监测结果：

1、Autosleep显示睡眠时间为23:16-05:42，睡眠5小时50分钟，76%效率，睡眠评价81%，深度睡眠32%，时长为1:51，优质睡眠55%，时长为4:25，静息心率50。

2、Pillow显示睡眠时间为22:16-05:45，床上时间7:28，睡眠质量75%，睡着7:18，入睡时间10分钟，检测到深睡时间93%，4%浅睡，3%苏醒，静息心率最低45次/分钟（23:34），无梦话无鼾声。
3、蜗牛睡眠显示睡眠时间为21:55-05:47，睡眠7小时51分钟，入睡时间为22:23，入睡时长28分钟，睡眠评分80分，深睡5小时41分钟，浅睡1小时40分钟，翻身4次，无梦话无鼾声。所录得的梦话，是大儿子还没睡的时候说他的话语。
综上所述，日后根据个人喜好我只需要开Auto sleep和Pillow继续监测，因为能通过iWatch监测数据会更精准，Auto sleep数据显示更多，内容更丰富，但个人喜欢Pillow的辅助睡眠和画风！结合这周的睡眠监测Apps使用，暂时推荐Auto sleep配合iWatch使用，数据更精准。睡前在手机或者手表进入Auto sleep开启“熄灯”模式后，马上放下已插充电器的手机，关闭床头灯，闭眼，进入睡眠模式。

蜗牛会睡觉，尽管他们的睡眠习惯与较大的动物或人类有很大不同。
2011年，多伦多大学进行的一项研究发表了结果，证实蜗牛确实睡眠。研究人员观察了蜗牛反应了七十九天，测量了它们在不同时间对兴奋剂的反应，并得出结论，蜗牛睡眠并不仅仅是休息一段时间。

---