苹果自带跑步软件在哪开启

自带一个健康APP，有棵红心的标志，可以关联外设。

我们都知道即便你什么都不做，iPhone也会自动记录你的步数。今天，小编就教你如何开启iPhone内置的计步器，以后无需第三方应用也能查看步数了。

首先，我们需要开启iPhone的健身跟踪功能。点击设置_隐私_运动与健身，点击“健身跟踪”右侧的按钮即可开启这项功能。

此时，iPhone将会计算用户的步数。接下来，我们需要进入“健康”应用，并在左下角“健康数据”标签中点击“身体测量”选项，输入自己的身高和体重，这样iPhone就能更好地估计我们的步幅大小。

点击屏幕底部的“今天”标签。在“健身记录”这一项中我们可以看到活动能量、站立小时、步数、锻炼分钟数和静息能量等数据。

找到“步数”这一项并点击，然后在跳转的界面中选择“添加到个人收藏”。返回“今日”标签即可发现“步数”这一项已经显示在众多健身记录上方比较醒目的地方。

1、打开“健康”应用以后可以看到“图表汇总”栏目，在这里可以集中显示所有健康应用监测数据。

2、点击底部的“健康数据”栏目，可以看到关于健康的分类项目，在不借助任何其它第三方配件的情况下，苹果5s可以利用自身的传感器来监测一些数据，如计步、行走距离，这里可以点击“健身数据”一栏。

3、在健身数据列表中点击“步数”一栏。

4、在 *** 作界面的左上方有一个（日）字，这里我用黑色的框画出来的，你选择点击它就可以了！

5、到这一步就大功告成了，这里可以清楚看到每一天的数据，自己可以根据数据做个健康计划哦！

首先要在后台开启记录运动记录的第三方软件，然后在那里面看。

苹果手机中的运动记录设置：

1、先在手机上找到“设置”按钮，如下截图中标红的图标。

2、打开“设置”，找到“通用”菜单，如下截图中标红的位置。

3、点击“通用”后页面跳转到通用配置框，屏幕下拉找到“后台应用刷新”菜单，如下截图中标红选项。

4、点击“后台应用刷新”，默认“后台应用刷新”是关闭，如下截图1所示，先把"后台应用刷新"打开。

5、把屏幕往下拉，找到“悦动圈跑步”，默认状态是关闭的，如下截图1，然后将该应用打开就可以了，如下截图2。

6、完成了以上设置之后，悦动圈跑步就会自动在后台运行了，每次运动的时候就不用再次手动打开悦动圈跑步APP了。

如果要关闭后台记录功能，可以按照以上同样的方法，在“设置”中找到“后台应用刷新”后，将“悦动圈跑步”关闭，同时将“后台应用刷新”也关闭，这样就可以了，详细设置参照如下的截图1和2

通过健康APP查看。

步骤：

首先，我们找到健康APP并进入，就是主页白色的那个。

然后，我们点选下方的“图表汇总”并进入。

接下来，我们将图标切换到“日”那一栏，就看到这天的运动数据。

数据分为步行，慢跑以及拍楼层的平均数和每天运动的量。

当然，切换到周，就会显示周值得折线图。

以此类推，月，年也是如此。

如果点选进某一图标，选择全部数据。

我们就能看到所有数目的平均数了哦~