喝茶的好处当然有很多,可以试试的,也一定的提神作用。
一般喝绿茶,胃不好的话喝红茶,也可以喝黑茶。这要看个人口味;现在也有减肥茶,三高茶,花茶,各式各样的茶。奶茶是绝对不要喝,没啥好处,热量高,添加剂多。
图方便可以买袋装的茶,但是质量是最次的,因为袋装的基本都是老茶叶的零碎。
欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
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