程序员如何克服社交恐惧症？

只有一个办法，离开程序界从事与人打前碰燃交道多的职位，比如酒店，快递，等服务业做程序慧虚员 天天与电脑打交道，不用考虑语言艺术，不用思考对方怎么想，常年下去自己的语言功能就会退化，慢慢形成社交恐惧症，同时还有，吵亩与人交流恐惧症 处事恐惧症 害怕遇到事情遇到事情不会处理，不愿意打电话，能让别人打就让别人打电话等问题，这些都是长期面对电脑导致的语言功能退化，大家想想，我分析的有道理不，挣几年钱就转行吧，程序员不是永恒的职位。他只是短暂的泡沫。

要想扩展社交圈，还是要丰富自宏腔己的知识和技能，提高自己的专业水平和行为修养。先同与自己共事的圈内人员建立起良好的人际关系，通过圈内人员介绍与更多层面的人建立良好的人际关系。这样结交的朋友互信度高，才能真消渣正对自己有益，不要刻意的追求蔽桥衫社交圈的数量，而是要追求社交圈的质量。

刚开始可以先尝试着跟朋友语音聊天，液缺搭渐语言能力表达好了之后，闹拿交际能力可以隐约的上升，这个时候你就可以去商场，菜市场跟的大哥大姐进行谈话，人嘛，不能没有烟火气，适当的出来走走看看，即便是很忙的工作，总是有时间的。也有可能扮拍自身性格的问题，这个就不要慌，慢慢来，不要急，

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