腰围64算细吗?

女生的腰64厘米，可以说是很细。

计算女生腰围的公式：腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )

评定纤腰的标准：

1、腰身宽与窄都无所谓，中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说，后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。

2、腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。

3、腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。

腰围的肥胖

来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关；相反，臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11％；而腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，而臀围增加10cm可降低10％风险。该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关性。

64厘米的腰围细。

其实按照换算公式来说，64厘米等于1.92尺，而A4腰的尺寸大概是21厘米，所以对于很注重自己的身材的女性朋友来说比较粗，而对于一般的女孩子来说，64厘米的腰是比较正常的，属于不太细也不太粗的腰形。

腰围大小也是有一定标准的。其测量方法为：

被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。腰围小的人确实更有美感，但是如果太过只会给身体带来伤害，所以女性朋友一定不要盲目追求细腰哦！

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