苹果护眼模式在哪里

苹果护眼模式打开方法如下：

工具／原料

苹果手机、iOS11

1、打开苹果手机“设置”功能应用。

2、在设置当中点击“显示与亮度”应用模块。

3、进入该页面以后我们会看到亮度调节框下方“NightShift”点击进入该模块。

4、接下来我们将“设定时间”的开关按钮打开设定自己需要屏幕变化色调的时间即可，下方可手动调整色调。

苹果手机有护眼模式。

苹果手机是有“护眼模式”的，但是苹果手机的护眼模式叫做“夜间模式”。如果是iOS 9系统，可以直接通过滑动底部屏幕来找到护眼模式，不过iOS 11以及目前最新的iOS 12都不能这样设置了，而是需要首先在桌面上点击“设置”图标。

含义

从屏幕顶部右侧下滑出控制中心，点击展开快捷栏按钮展开快捷开关栏。点亮或关闭护眼模式。长按护眼模式进入设置界面。进入设置 >显示和亮度 >护眼模式 ，开启或关闭全天开启。护眼模式开启后，状态栏中将显示眼睛图标，因滤除部分蓝光，屏幕显示颜色会偏黄。

以上内容参考：百度百科-iPhone

苹果手机没有护眼模式，但可以通过夜览模式护眼，设置夜览模式 *** 作如下：

工具：iPhone 12

系统：iOS 13

软件：设置1.0

1、在手机设置中点击【显示与亮度】。

2、点击【夜览】选项。

3、打开【设定时间】并选择设定时间即可。

护眼模式的好处

开启护眼模式（低蓝光模式）时，可以降低手机和平板的蓝光辐射比，增加屏幕蓝光峰值比，降低屏幕亮度，降低屏幕色温（使屏幕变黄）；蓝光带的总能量和蓝光带的峰值能量均被抑制，从而减少了屏幕有害蓝光辐射对眼睛健康的损害。

所以护眼模式确实降低了屏幕的有害蓝光，建议打开，虽然同一款电子产品的屏幕亮度越低，蓝光辐射就会越小，但屏幕亮度越低不一定越好，如果屏幕亮度太低，频闪频率会太低，也会对眼睛造成伤害。

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