钝感力是什么含义

我们的邻国日本不断有新词出来，而这些新词也会逐渐会被我们所认识、理解和使用。这里说的“钝感力”一词就是日本著名作家渡边淳一的发明。按照渡边淳一的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，也是一种生活态度，即在经历了挫折和困难后，仍能向着人生最初的目标直线前进，不畏困难。

在这本名为《钝感力》的书里，渡边淳一观察到了日本民族性中的敏感的一面。在他看来，现代人不应对日常生活太过敏感，“钝感力”（迟钝的能力）是非常必要的。

在影视剧作品中，钝感力的代表人物就有《阿甘正传》里的阿甘和《士兵突击》里的许三多。

阿甘生来智商低于常人。但他对爱情的从一而终，做一门专业就爱一门的坚持不懈让他最终走向了成功，也让他收获了爱情。或许，就恰恰是因为他的简单，才能拥有十足的专注力去用心做他要做的每一件事。我们普通人可能在智商上都优于阿甘，但要想拥有他的那种坚韧、善良和执着却是很难学会的。

许三多，本来只是一个看起来有些傻气，资质并不出色的农家孩子，进入军队训练，受到他人的欺负与刁难，但他却并没有灰下心，自暴自弃，而是始终以坚韧的精神做好他该做的每一件事。因而，他将对自身的体能训练做到了极致，也一再突破自己，最后成为了A班里最优秀的军人！

从阿甘和许三多身上，我们看到了那种被称为钝感力的东西。现代人也许就是因为太过聪明，太过敏感，才会丢失了生活中许多简单的快乐。要想获得这种钝感力，尝试一次只静静地做一件事，不想太多，或许，也能尝到拥有钝感力的魔力。

提到钝感力，很多人都认为这是一个不好的词儿，它含有贬义和否定的成分在，钝感代表着反应迟钝；代表着别人都理解了，你还不知道怎么回事呢；代表着别人都学会了，你还原地打转儿。如果在生活中，有人说我反应迟钝，我一定会怒目圆睁，跟他大吵一架。

什么是钝感力呢？

钝感是相对敏感而言的，敏感内向的人很在意别人的看法和评价，遇到事情往往风声鹤唳，别人无意中的一句话可能反复咀嚼很久，有甚者往往影响睡眠质量，翻来覆去睡不着觉。而钝感的人好像丝毫不受其影响，该怎样还怎样，照常生活和工作，作者称这种能力为钝感力。

作者在序言中提到：我们的社会是靠人与人之间的关系来维持，不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果不能很好地处理人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。人际关系一方面是幸福的源泉，良好的人际关系能够帮助你获得更多“幸福感”，建立自我价值；另一方面在人际关系中过度的在意别人的评价的人，就会产生很多的烦恼。而在处理良好的人际关系方面，最为重要的就是钝感力，当受到领导批评，或者朋友之间意见不合，还有恋人或夫妻之间产生矛盾的时候，不要因为一些琐碎的小事而郁郁寡欢，而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。钝感力不仅限于精神方面，在身体方面也同样如此，要想不因些许感冒或伤痛就败下阵来，就必须拥有这种能力。作者说：一个人谨小慎微，凡事看的过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了。钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面影响，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。

为了方便我们理解钝感力究竟有什么好处，作者在开篇用了两个故事对比拥有钝感力和没有钝感力的人的区别。

1、敏感的小K

小K是一个表现平平的职员，有一次由于一时疏忽，他在工作上出现了差错，更加倒霉的是，恰好碰到上司心情不爽，所以小K在众人面前被上司狠狠地责骂了一顿。同事们都对上司的怒骂感到非常的震惊，他们十分同情小K,也有人担心小K ,情绪低落，明天上不了班。

但是，恰恰相反，第二天早上，小K像往常一样，按时出现在大家的面前，并且满面笑容地向众人问好，似乎昨天挨骂的事情他已经忘得一干二净，精神抖擞的上班。还有个同事叫小N ,那天小N,同样的也被上司怒骂了一顿，回到家，小N就思来想去睡不着觉，他特别在意上司对他的评价，认为自己真没用，什么也做不好，什么也做不成，他陷入了深深地自责中，他觉得自己很丢脸，他甚至都不知道接下来该如何面对上司和周围的同事，于是就接二连三地请假，到最后辞职。咱们来对比一下钝感的小K，和敏感的小N，哪一位在职场上更有优势？

2、敏感的O先生

作者在还是一个初出茅庐作家的时候，曾经参加了一个文艺沙龙。这个沙龙大概有三十多名会员，大家每个月聚会一次交流创作的心得。后来这个沙龙汇总产生了五六位获得直木文学奖和芥川文学奖的功成名就的作家。其中有位叫O先生的被作者认为最具有才华的。由于大家都是刚刚入行的作家，约稿很少，经常被编辑退稿，很受打击，尤其是当自己呕心沥血的作品被退回来的时候，这种打击很令人消沉。作者在这种情况下会自我排解说：“那个编辑根本不懂小说”“ 他发现不了我的才能，他是一个糟糕的家伙。”同时，爬到酒吧里喝闷酒，喝上三天三夜，酒醒之后，就会重整旗鼓，满腹热情地投入创作的欲望中。

而那位天赋不错的O先生在遇到退稿的时候，由于高才华 高自尊，反而不易振作起来。总是无精打采的样子。当偶尔的接到编辑打电话的时候，别的作家都是夸大其词，说：“眼下，我正在着手写一部全新的作品，”“这次的作品，我觉得相当有卖点啊。”他们都试图积极进取，给对方留下一个好印象，争取抓住这个机会的时候，O先生从来没有主动积极过，他的回答总是翻来覆去，死去沉沉的几句，一副阴郁暗淡的神情， 根本没有创作新作品的欲望和斗志。基于以上种种，由于创作没有进展，编辑也不打电话询问，这样就形成了一种恶性循环，慢慢的O作家失去了发表作品的机会，几年后，他在文坛的主流杂志中，再也看不到他的名字，他在文坛上消失了。

自此，作者得出一个结论 ： 人们能否成功，不完全取决于才能，也就是说有才能的人并不一定能成功，只有拥有钝感力的人，才能让人们的才能充分发挥出来，钝感力是一种才能，是一种让人们的才华开花结果，发扬光大的力量。

我在读这段的时候，想到了一个词儿叫“正反馈”。正反馈是说，您要想养成一个习惯就要在做完之后马上给予自己一个奖励，有利于加强这个习惯的强度。 我就听说小孩子玩游戏上瘾是因为，每打赢一个怪兽就会掉下很多宝贝，那种及时的满足感是现实生活中给予不了的，小孩子为了得到更多的宝贝，会乐此不疲。如此说来，破坏一个习惯的最直接的方法，就是阻碍正反馈的出现，让小孩子只打怪，不给予奖励。就像上文的O先生，一但养成恶性循环，你再有才华，也不能够很好地“表达”出来，到最后，只能泯然于众人。

网上流传一句话：心大了事就小了，事小了心就大了。钝感是主动忽略，自由选择你想从事的事情，钝感一种气质。亲爱的读友们，你有没有因为钝感不计较而受益呢？欢迎你写下你的故事。

参考：渡边淳一《钝感力》

钝感力意思是迟钝的力量，就是对周遭事物不过于敏感的能力。

“钝感力”一词其实是日本作家渡边淳一的发明。按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”，对周遭事物不过于敏感的能力。

中文里连钝感这个词也不常见，只听说在科技领域有钝感机理、钝感剂等说法。

钝感dùn gǎn，心理学名词，与“敏感”意思相对，词性相同，两者互为反义词。钝感是人的动作活动反应慢度的标尺，是用来描述人活动速率的。

钝感系数越高则对外部反应越迟钝，同时其敏感度也会越低，人的思维只有钝感系数与敏感系数相平衡才更容易保持较为理性的思维，否则反之。钝感虽然有时给人以迟钝，木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。

钝感力的五项铁律

1、迅速忘却不快之事。

2、认定目标，即使失败仍要继续挑战。

3、坦然面对流言蜚语。

4、对嫉妒讽刺常怀感谢之心。

5、面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。

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