空气炸锅可以烤肉吗

空气炸锅可以烤肉的。

快速版空气炸锅烤肉

尽情体会大快朵颐！肉肉爱不完啊！

这款烤肉，很简易好做，不需要腌制，只要30分钟左右，口感外焦里嫩，每次上桌都好销无比，你不妨也来试试！；）这是我的菜谱，大家多多指教！

用料

调料：  

1、葱、酒、姜    一根、一瓶盖、一小块  

2、孜然粉、盐、花椒粉    一勺、两勺、半勺（调味盒的勺）  

主料：  

3、猪肉（五花前腿部分）    500克左右  

4、大蒜头    3到6瓣  

辅料：锡箔纸    一张  

快速版空气炸锅烤肉的做法

猪肉洗净，放锅里，锅里放开水放入调料1，大火烧开。

取出，控水，去皮（如果肉比较厚，参看我的图片哦！可以一分为二）肉最好选肥瘦相间的，这样口感会比较嫩，太瘦会比较柴。

大蒜头三到五个，拍碎，一起码放好放到锡箔纸上（如图）

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放入空气炸锅，180度烤15分钟，将肉翻身烤5分钟，着时候基本熟了外面有些微焦，再将肥的部分朝上，200度继续烤5分钟。烤好的效果如图。

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调料2在平底锅中炒香，芝麻有劈劈啪啪炸裂声，就好了

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取出肉，撒上锅中调料（均匀的每片正反都要撒上哦）后，肉切片放盘，当然大家还可以加上些颜色点缀）上桌啦！

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小贴士

调料多少，根据自己口味适当调整，烤制时间也是哦！

注意肉一定要选肥瘦相间的，前腿部分的口感会比较好

主料刀鱼一条 金针菇一把 芹菜、花菜各一棵 洋葱半个 土豆一个 葱姜蒜辣椒适量 郫县豆瓣酱适量 白糖适量 生抽一勺 老抽、料酒少许 空气炸锅版烤鱼的做法步骤1. 刀鱼洗净，放姜葱盐料酒腌制10分钟。2. 撒上辣椒粉、花椒粉、孜然粉3. 把三种粉给鱼全身按摩，然后全身刷一层油4. 空气炸锅200度20分钟．你们可以试试直接在炸栏里刷一层油，然后把鱼放上面烤，我可能是没有及时把锡纸取掉，结果鱼下面的皮被锡纸叮掉一些5. 电火锅里放入适量油，先下葱姜蒜辣椒八角炒香再放一大勺郫县豆瓣酱6. 豆瓣酱炒出红油，加入适量水7. 放入糖、生抽老抽，适量盐煮开3分钟后关火，加入鱼、土豆芹菜花菜洋葱8. 另起锅，适量油浇热加入花椒爆香后浇在火锅里，撒上香菜叶装饰，端上歺桌，边烧边吃。

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