大杂烩菜的做法如下:
用料:鲈鱼1条、鸡翅5个、胡萝卜1根、玉米1个、土豆2个、芹菜1把、蒜2头、姜1块、葱3根、蚝油2勺、蕃茄酱2勺、蚝油2勺、酱油2勺、黄豆酱2勺、白糖1勺、玉米淀粉1勺、水适量。
步骤:
1、准备材料。
2、鱼用盐料酒姜腌制十五分钟以上。
3、鸡翅同样用料酒盐姜腌制15分钟以上。
4、开始调酱,两勺蚝油。
5、两勺番茄酱。
6、2勺黄豆酱。
7、两勺酱油。
8、一勺白糖。
9、一勺淀粉。
10、混合均匀,加适量水和开,我觉得这个酱你们可以多做一点,我菜少这个量的酱刚好够。
11、锅里热油,炒酱。
12、炒到粘稠冒泡就OK了。
13、备用。
14、找一个平底的深一点锅,放葱姜蒜,蒜要多放一点。
15、码上蔬菜,不容易熟的放下面。
16、放入鸡翅,因为土豆和玉米水分少,我加了一点水,如果选水分多的蔬菜比如黄瓜西芹这些可以不加水哦。
17、等鸡翅熟了后放鱼。
18、焖三到五分钟鱼熟了就OK了。
19、倒入炒好的酱,再焖三分钟。
20、加芹菜,撒芝麻。
(1)炒西兰花食材:番茄一个、西兰花一朵、姜蒜适量、油、盐适量。
步骤:
1、锅中水烧开,将洗净的西兰花放入锅中焯烫1分钟;
2、然后捞出过凉,番茄洗净去皮切块,蒜切片待用;
3、锅中倒入少许油,放入番茄炒熟,然后加入蒜片少许盐出锅即可。
(2)香辣绿豆芽
食材:绿豆芽适量,青椒,香葱,小葱,姜,红辣椒,油盐,醋,鸡精适量。
步骤:
1、绿豆芽冲洗干净,香菜洗净切条待用;
2、青椒切丝,葱姜切丝,干辣椒也切丝;
3、锅中放入少许油,倒入姜丝,葱段,炒至变色;
4、然后下入红辣椒爆香,接着加入绿豆芽,少许醋爆炒;
5、然后放入青椒丝,香菜,盐,快出锅时加入少许鸡精即可。
(3)素菜大杂烩
食材:腐竹,紫甘蓝,黑木耳,鸡蛋,芹菜,食盐,蚝油,调和油,百合,白果。
步骤:
1、紫甘蓝撕小块后洗净,芹菜洗净切段,百合掰小瓣洗净,木耳洗净,百合去外壳洗净;
2、烧开水,将处理好的所有食材烧熟后捞起过冷水;
3、起油锅将腐竹炸至金黄色捞出,鸡蛋倒入碗中加入食盐打散后将鸡蛋炒熟;
4、另起油锅爆香蒜泥后加入腐竹与少量的清水焖煮至软,在倒入及鸡蛋与炒熟的所有食材,调入盐与蚝油翻炒均匀即可。
(4)凉拌什锦素菜
食材:香菇,胡萝卜,豆皮,豆腐,香菜,鸡精,蒜,生抽,香醋,蚝油,香油,白芝麻,黄酱,辣椒酱,白糖,辣椒油。
步骤:
1、豆腐切小块,胡萝卜去皮切丝,香菇掰成块,香菜切寸断;
2、烧开水,分别将豆皮、胡萝卜、香菇、豆腐放入焯烫沥干水分倒入盆中;
3、加入所有的调料,将白芝麻烘焙香也加入盆中,撒入香菜拌匀入冰箱冷藏半小时以上再食用即可。
(5)鲜香水豆腐
食材:豆腐、洋葱、木耳、五花肉片、尖椒郫县豆瓣酱、葱姜蒜、盐、糖、味精、料酒、酱油。
步骤:
1、将豆腐切三角片或骨牌片,煎成金黄色。
2、洋葱切片,青椒切菱形块。
3、黑木耳泡软撕成小块。
4、葱姜蒜分末切末。
5、炒锅上火,添入少许底油,五成油温时下入郫县豆瓣酱炒出红油。
6、放入葱姜蒜末炒出香味,烹入少许料酒,下入五花肉片。
7、待肉片炒香吐油后下入木耳和洋葱略炒。
8、加入少许水。
9、加入盐(少许)、糖、鸡精、酱油定好味。
10、倒入豆腐、尖椒翻炒均匀至入味即可。
小结:家常小炒是最简单的菜式,菜市场里随便买一点菜,用点心思下去,掌握好火候,调味的量把握好,谁都可以做出好吃好看的一盘菜。
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