给我一张初级和中级轮滑的教程图

原地踏步、侧步移动、交叉步移动 简单侧推 内刃站立 梨式刹车 转弯 初级 前葫芦步 前后脚一字向前滑行 单脚滑行 http://www.lovegirl.org.cn T刹 后葫芦步 过减速条、阴井盖及人行道上的盲道 上下楼梯 练熟以上动作后可以跟大部队一起刷街了，但要佩戴护具，切记安全第一。 完成扫盲和初级两个阶段所需时间为一周到一个月不等，视个人具体情况。 基本功一定要练扎实了，在以后的练习中才能事半功倍。 如果想了解更多新手入门知识请去“新手上路”版块 http://www.rollerfun.net/bbs/index.asp?boardid=32 中级 前葫芦步复习 前后脚一字向前滑行复习 单脚滑行复习 前交叉压步学习 前交叉进桩 双脚并排S过桩 双脚平行S过桩 后葫芦复习 前后脚一字向后滑行学习 后交叉压步学习 后交叉进桩 玛丽步 完成这个阶段后仍能继续学习进步者成为轮滑高手指日可待，可以考虑自己向哪个高级阶段发展。 高级 玩桩（蟹步、跟尖、CRAZY、X、漫步、单轮、旋转等参见技术区“平地花式”版块 http://www.rollerfun.net/bbs/index.asp?boardid=6 ） 野街（急停、跳跃、兹台阶、兹杆等参见技术区“极限轮滑”版块 http://www.rollerfun.net/bbs/index.asp?boardid=38 ，技术区“自由轮滑”版块 http://www.rollerfun.net/bbs/index.asp?boardid=82 ） 速滑（双推等参见技术区“速度轮滑”版块 http://www.rollerfun.net/bbs/index.asp?boardid=14 ） 轮滑球（压步、加速起跑、灵活转弯、急刹车、杆上技术等参见技术区“轮滑球”版块 http://www.rollerfun.net/bbs/index.asp?boardid=17&action=&topicmode=0&page=1 ） 文章来自: 博客浙江(blog.zj.com) 原文参考： http://lauely.blog.zj.com/d-54760.html

轮滑和滑冰有何区别1.运动项目不同。轮滑和滑冰都有花样、球类和速滑三种最基本的运动项目，与此同时，轮滑还衍生出平地花式、花样刹车、速降、自由轮滑等运动项目，而滑冰则没有这么多的类目和玩法。2.场地不同。轮滑的学习和训练场地比比皆是，有硬化场地即可滑冰的基本动作和体能训练可以在普通硬化场地完成，但滑行练习必须要在冰面上完成。3.装备不同。轮滑鞋的触地面多为橡胶或PU材质的滑轮，而滑冰鞋的触冰面则是金属“冰刀”另外，轮滑运动对运动装备的要求较高，头盔、护膝、护肘、护手等装备应用尽有，而滑冰运动中最常用的护具只有护膝。4.动作细节不同。尽管轮滑与滑冰运动- -脉相承，在技术层面也有相通之处，但二者在起步、加速、重心切换、刹车、花样动作等方面的动作细节都有较大不同。下面是轮滑的图片：下面是溜冰的图片：扩展资料：轮滑和溜冰哪个更易学：轮滑运动对场地的要求低,社会教学资源丰富，再加上轮滑运动对加速动作的要求相对较低，仅利用重心切换便可以起步滑行。从这些角度来看，轮滑运动的学习难度要低于滑冰。另外，很多轮滑动作比较熟练的朋友虽然也能够迅速掌握滑冰基本动作，但却要经历一定的熟练和训练；而滑冰选手却可以更快地掌握轮滑基本动作。参考资料：轮滑运动：起源于无冰季的溜冰

朋友你好！下面我来为你回答： 轮滑运动一直以来给大家的印象就是耍酷，所以它可以说是年轻人的“专利”。其实，轮滑运动可谓是老、少皆宜，老年人参加轮滑运动，更能使身心具健，更能使心态保持年青，而儿童练习轮滑的好处就更多了，实现飞翔梦想、培养坚强意志、塑造优美体形。

轮滑运动于2004年年左右出现，发展势头一直很猛，经过近几年的发展，全国各地出现了各种各样的轮滑俱乐部。轮滑运动由于需要较高的体能和技巧，难度颇高，所以属于年轻人的项目。轮滑爱好者的年龄阶段在3岁至30岁之间。而随着近年来轮滑公开赛的举行，参加人数越来越多，轮滑运动逐渐变得热门起来。

全国城市运动会每年都有轮滑比赛，设有速度轮滑和自由轮滑两大项，金牌数有5枚。轮滑爱好者认为，“轮滑其实玩的就是个性，是年轻人展现自我的一项运动，而这也正好全国城市运动会的主题。轮滑运动将会被更多年轻人认识，被更多的人所接受”。。 轮滑技巧动作示意图 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%C2%D6%BB%AC%BC%BC%C7%C9&in=19115&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=0&rn=1&di=1581460230&ln=1433&fr=&ic=0&s=0&se=1 希望我的回答令你满意！

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