方舟进化生存苍龙怎么遵化

一、做困龙房训。

先训个高级的鲨鱼，把沧龙附近的蛇颈龙鲨鱼之类的清掉。

做上几个石头巨兽门门框，和两个巨兽门，在海底依次摆放巨兽门框，注意巨兽门两两之间间隔要能通过鲨鱼，纵向叠放，不是横向排开，这样就形成了一个笼子。

把两头的巨兽门框安上巨兽门，把其中一扇门打开。

用鲨鱼把沧龙引到巨兽门框组成的笼子里面，下龙鲨鱼继续吸引仇恨，游到巨兽门入口把门关上，这样沧龙就被关在笼子里面了。用弩射麻醉箭射晕沧龙，麻醉箭要多150级的起码备上200根，弩的耐久要够，要记得多带点黑果，沧龙眩晕掉很快的。

塞饲料或者等饿到一定程度塞足够的大腿肉。眩晕掉了吃几组黑果子，眩晕会缓慢增涨，然后等着训起来就行了。正常驯服倍率下，150级沧龙要92个风神蛋做的饲料，两个多小时。用羊肉训的话，需要270个羊肉。。。。放冰箱要好多个冰箱了，先饿着，等够四个半小时，一次性放进去，就不用担心腐坏问题。具体数据可以手机下载DODODEX查询沧龙Mosasaurus。比我说的详细。

二、用鱿鱼训

如果是PVP服务器，鱿鱼可以捆野生龙。右键捆住沧龙后，慢慢上升，到了一定高度，沧龙就不会攻击鱿鱼了，然后慢慢移动到北一出生地，不用担心路过的鲨鱼咬，鲨鱼追不上。到了恶魔岛对面的入海口，那里有一块大石头横着，把沧龙放进去就卡在里面出不来了，也不会攻击人，只是一心想往深海游。可以放心射麻醉箭了。至于如何训鱿鱼，方法介绍网上很多，可以去查一下，这里不再介绍。

三、卡矿洞训，这个是要借用海底珍珠矿洞，我没用过，具体方法不清楚，需要解决沧龙眩晕到了一定程度就会逃跑的问题。

因为黑枸杞中含有的花青素是红枸杞中所不具有的营养成分，这种物质被人体吸收以后，既能预防癌症，又能延缓衰老，而且能提高身体各器官功能，所以黑枸杞比红枸杞的保健功效更为出色。

黑枸杞是一种野生枸杞，而红枸杞有很多是人工培育的枸杞，从这方面看黑枸杞也要比红枸杞更好一些，因为它生长的环境纯净无污染，没有任何人工影响的因素存在，所以黑枸杞能为人体补充更丰富的营养，而且它治疗人类高血压和脑梗以及心梗等常见病的功效更为出色。

黑枸杞的功效作用。 保护视力 1 黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。 美容护肤 2 黑枸杞中含有的花青素是天然的阳光遮盖物，能有效阻止阳光中的紫外线伤害皮肤。另外原花青素能够帮助消除皮肤有害物质自由基的堆积，帮助减少皱纹，延缓皮肤衰老，让皮肤保持d性光泽。 改善循环 3 黑枸杞中含有原花青素能够有效恢复微血管的功效，改善血液循环并保持血管的d性，帮助预防动脉粥样硬化，经常身体浮肿或者夜间痉挛的人可以通过吃黑枸杞缓解症状。 延缓衰老 4 黑枸杞中含有的花色甙素能够帮助清除自由基，延缓细胞的衰老，保持皮肤的健康状态；其次就是黑枸杞中含有的花青素能够抗氧化，保护大脑细胞，延缓大脑衰老。

黑枸杞的功效作用

抗辐射

人体在受辐射后会产生内源自由基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基的功效，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力和抗辐射能力。

调节血脂

黑枸杞能有效降低换高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

提高免疫力

人体免疫力下降是因为不规律的生活导致内分泌紊乱，使得大量的自由基在体内堆积，最终导致了免疫功能下降。黑枸杞中含有的花青素能够有效清除自由基，提高免疫力。

黑枸杞的禁忌

由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。此外正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也不宜吃黑枸杞。

黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

有的人黑枸杞吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

黑枸杞对男人的功效：

1、黑枸杞是枸杞的一种，有枸杞的滋补功效，而且滋补功效比红枸杞要强。

2、黑枸杞含有大量的花青素，花青素能清除体内的自由基，抗氧化抗衰老，能减缓男性器官的衰老，提高精子活性。

3、黑枸杞滋补肾阴，男性多是肾阴虚，所以男性吃黑枸杞效果更好。