姓蔡的名人？？？？

蔡 邕：陈留圉（今河南省杞县南）人，东汉时著名文学家、书法家，他博学多才，通经史、音律、天文，善散文词赋，又工隶书，曾创“飞白”书，且善画，是东汉四大画家之一。

蔡 伦：桂阳（今湖南省郴州）人，东汉宦官，改进了造纸术，他总结西汉以来用汀质纤维造纸的经验，创造用树皮、麻头、敝布、鱼网造纸之法。时称蔡侯纸。被后世传为我国造纸术的发明人。

蔡 襄：兴化仙游（今属福建省）人，北宋时杰出书法家，工书善画，其楷、行、草书皆具特色，为“宋四家”之一。著有《茶录》、《荔枝谱》等。

蔡 锷：湖南省邵阳人，自幼聪明好学，立志献身我国民族事业，早年积极参加民主革命运动，反对封建专制，为我国的共和事业奉献了终生。

蔡 畅：湖南省双丰人，我国著名的女革命家、中共党员，早年积极参加民主救国运动，历任全国妇联主席、中央政府委员、人大副委员长等职。

蔡文姬：名琰，字文姬，陈留圉人，蔡邕之女，东汉时著名女诗人，她天生丽质，博学有才辨，且通音律，有“才女”之称。其入胡的故事家喻户晓，作品《胡茄十八拍》尤为著名。

蔡元定：福建省建阳人，南宋著名理学家，自幼学习孔孟和“二程”理学，博学而聪悟，在理学、易学与音律研究等方面均有成就，著有《大衍详说》、《皇极经世》、《八图阵》传世。

蔡元培：浙江省绍兴人，早年参加民主革命运动，积极倡导科教育人，实行先进办学方针，提倡民主、科学，曾先后出任北京大学校长、中央研究院院长、司法部长等职。

蔡和森：湖南省双丰人，中国共产党早期卓越领导人之一，早年积极倡导并参加革命运动，历任我党重要职务，后因被叛徒出卖而壮烈牺牲。

蔡廷锴：广东省罗定县龙岩乡人，著名的爱国将领，早年从军，积极投入革命斗争事业，曾在震惊中外的“一二·八”事变中奋勇抗击日军进攻，给予其沉重打击，在中国人民抗战史上写下光辉篇章。

蔡锡勇：清末洋务派。他受张之洞之命，创办湖北炮厂，织布局 ，马鞍山煤矿局等。并精通速记术，将速记应用于翻译，是中国速记的创始人。

树品牌、扩规模，打出燕窝新名片

       “御燕莱”品牌是一种效应、是一种态度 、是一种对燕窝产品的认可。御燕莱燕窝作为轻奢滋养品牌之一，它不仅是对燕窝历史的传承，也是对健康与美的承诺。虽然各种燕窝品牌有时候都会作为一种流行的参照，它能诠释了当今燕窝品牌流行的趋势左右消费者对品牌的选择。但我们的目的不是让消费者迷信品牌，而是希望通过用心、负责的态度，长期坚守御燕莱燕窝品牌的恒心，来赢得消费者对“御燕莱”的信赖。

新提升、新突破，撬动高品质发展

       御燕莱燕窝不在拘泥于传统的吃法，是利用精湛工艺炖制的即食燕窝，它保留了干燕窝中的大部分营养，人们食用以后也能把这些营养成分吸收和利用，能美容也能滋补身体，而且经常食用还能提高身体的抗病能力，对增强身体素质延缓身体衰老都有很明显的效果。除此之外，吃法也是颇多，既能加热让燕窝的口感变好，利于人体对它营养成分的吸收又能与水果搭配，让口感爽滑、入口滑腻、清香可口、富有d性，辅助吸收更多维生素。御燕莱燕窝不仅保障了人们对细微生活的追求，更是撬动了燕窝的高品质发展。

新零售、新风口，提供双通道服务

       随着数字时代的逐步成熟，迎来了线上线下双增长的消费热潮，更多消费者逐渐习惯于网购，御燕莱燕窝也将进一步数字化转型。为凝聚御燕莱燕窝人气、商气，着力打造线上线下一体化销售，让新零售焕发生机，为消费者提供消费新理念、新模式、新业态。让“线上发券+线下消费”、“平台+商场”的营销新模式给消费者带来更加便捷的服务体验。我们终坚持以客户需求为主，用新零售方式传递有温暖与爱，让御燕莱燕窝融入更多人的生活。

       我们会努力将御燕莱品牌做到更好，并正确的御燕莱品牌定位，我们相信，御燕莱燕窝会树立越来越多良好的口碑。御燕莱的价值，受益者更能深切感受到，当你坚持吃过一段时间燕窝之后，你就会明白，御燕莱燕窝能给你带来的，是惊喜！未来，我们将实现订单经营、品牌共享，让御燕莱即食燕窝与时俱进、迸发出新的活力。

严格说是空腹吃最好，吸收最佳，空腹吃后15-30分钟后才吃其他食物。若临睡前吃燕窝，建议临睡前半个小时吃，这样半夜才会不起身如厕而影响睡眠。以下为吃燕窝的最佳时间：

晚上23点至凌晨1点：主护造血、凌晨1点至3点：主护肝、凌晨3点至7点: 主护肺。在此必须注意，最佳时间是指吸收时间，所以必须在该时间的2-3小时前食用，若是液体则半小时前即可。

此外，看是要针对加强哪方面的系统的功能外，还得略用相关的佐料如：红枣、枸杞子、桂圆、虫草川贝、花旗参等辅助以便达到所要的功效。在我们燕窝原产地，燕窝是一道平日普通甜品，没有分什么时间段，但因为它是高档的营养食品，所以一般人都建议在空腹时食用未达到更好的吸收。食用燕窝要达到养生的作用每次份量（干燕窝）3克-5克就足够供应人体一天所需要从燕窝中吸取的营养。至于季节的转变则只是在配料方面下功夫。按照中国人养生的知识，按照春夏秋冬各季节在燕窝中搭配合适的季节养生配料以期让燕窝达到更好的养生保健功效。燕窝中含有独特的一种蛋白酶自古至今燕窝是名贵的天然滋养养肺圣品。燕窝是滋养保健养生食品，燕窝对女人最大的好处是养肺其次是养颜。男人吃最大的好处是养肺其次是养肾。

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