如何培养孩子的注意力和专注力ppt

1、给孩子限定时间：有些孩子会有“早做不如晚做”的思想，这时往往会拖延学习效率。比如，可以限制孩子2小时做完一套题。

2、保持环境的安静：有其他声音干扰时，容易将注意力从正在做的事情上拉走，打断思路，之后再重新去进入专注状态就又要耗费一段时间。在孩子专注做某事的过程中家长也要尽量避免搭话干扰。

3、清除环境中的杂物：环境中尽量减少与正在做的事无关的东西，比如玩具、手机等。同样也是避免周遭事物的干扰，打断孩子的专注性。

4、给予适当的奖励：当在规定时间内保质保量完成一件事时，可以给予适当的奖励，可以有效激励孩子完成一件事的动力。

5、不要给予太大压力：高度压力与紧张的心态有碍于注意力的集中，不要给孩子太大的压力，尤其是与其他孩子作攀比，可能起到反作用。

△家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力；

△给孩子一个明确的完成任务的期限。

△培养孩子对提高专心这种素质的兴趣。

△培养孩子对提高专心素质的自信。

△为孩子营造一种良好的学习环境。

（1）对偶练习法；

（2）按次练习法；

（3）刺进练习法；

（4）数字练习法；

（5）频度练习法；

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