团队建设实施方案

团队建设实施方案

团队建设实施方案，建设一个强大的团队往往离不开一个优秀的施方案，方案是计划中内容非常复杂的一种，但是也是非常有效的，那么下面为大家分享团队建设实施方案。

团队建设实施方案1

1、科学确立团队目标

团队目标必须有激励作用，是团队成员利益的集中体现。确定管理中心经营指标、管理指标等团队总的目标，管理中心对《年度经营目标责任书》进行分解，将相应的目标责任下达至部门、班级、岗位、个人，并与各岗位责任人签订岗位责任书，做到目标明确、分工明确、责任明确。

2、建立团队价值观

团队是每个成员的舞台，个体尊重与满足离不开团队这一集体，因此，要在团队内部倡导感恩和关爱他人的良好团队氛围，注重感情投资以增进员工的归属感和向心力。尊重员工的自我价值，将团队价值与员工的个人价值有机地统一起来，团队的凝聚力就会形成，团队的共同价值也就能通过个体的活动得以实现。

(1)开展系列关爱员工、关爱他人活动

——酷暑天气，为员工购买凉茶解暑，开展送凉茶到岗位活动

——为员工营造舒适的宿舍生活环境，如为员工宿舍配备热水器、电视机、电风扇等，使员工保持良好的心情

(2)鼓励员工业余学习。加强物业方面的培训，鼓励员工利用业余时间在作坊学习技术，提高其他方面技能，引导健康科学的生活作风

(3)组织员工与客户、兄弟单位联合举办联谊，丰富业余生活，促进团结协助。

(4)每逢佳节，管理中心举办联欢活动，让员工亲身感受到“家”的亲情

(5)定期召开员工座谈会，及时了解员工的想法，鼓励员工对管理中心的工作提出各项建议。

3、培养团队成员间高度的信赖感

(1)团队成员间没有妒嫉

“妒嫉”是影响团队建设的关键因素，消除团队成员的“妒嫉”与“竞争排他”心理，首先在团队成员选拔时要作为一个基本职业道德素质要求，其次要引导成员培养一种团结合作的健康心理

(2)能够没有顾忌的表露自我

为员工创造一个能够没有顾忌的表露自我的氛围，如管理中心定期举行烧烤、晚会、KTV等形式多样的活动，让员工尽情狂欢、尽情表露自我，让员工在欢乐中发现自己的缺陷，又在欢乐中改变自己的缺陷

充分利用日讲评机会，给员工创造展示自我的机会，让员工能全面表露在工作中存在的问题及一些想法，营造欢乐生活、欢乐工作的氛围，使员工即便在巨大的工作压力下仍能感到自在。

(3)对员工的专业与能力有充分的信心

对员工多一份信心就是对他们莫大的鼓励与肯定。员工是企业的财富，相信员工是开启财富的钥匙。

(4)信息充分公开

团队信息的闭塞是引起团队成员相互猜测、怀疑的主要因素。设立信息栏、光荣榜、文件传阅本等，让每一位员工都能及时了解团队的信息，特别是公司的规章制度、人事信息、奖罚信息、好人好事、岗位竞聘、绩效考核等，让每一位员工清楚的了解团队发生的事情，树立“主人翁”意识。

4、团队领导的领导力

优秀的团队领导会使团队保持高度一致。团队领导首先善于管人、育人、用人，同时，团队领导必须加强自身素质和能力的修炼，不断提高领导水平。

(1)以身作则

团队领导是团队成员行为的标杆。海上世界管理中心对要求员工做到的，管理人员首先必须做到，如考勤打卡、节日值班、礼仪规范要求等，管理人员必须以身作则，起模范带头作用。

(2)共同参与

团队建设应群策群力，需要所有成员共同参与，作为团队的领导要运用各种方法，充分调动员工的积极性，共同参与团队建设。

(3)引领团队学习

倡导“工作学习化，学习工作化”和“团队学习”的理念，提高员工学习的主动性、自觉性，坚持岗位学习、岗位成才。

5、建立健全有效管理制度和激励机制

健全的管理制度、良好的激励机制是团队精神形成与维系的内在动力。同时，团队价值观的培育，也须有一套规范化的管理制度和有效的激励机制。

(1)问责制：责任到岗、责任到人。让全体员工明白什么时间、什么地点、做什么事情、怎么做、做到什么程度等，增强员工的团队责任感。

(2)限时办理制：将服务日常的工作进行细化，确定办理责任人、办理时限，保证服务品质。

(3)员工激励制度：设置优秀领队奖、优秀员工奖、金点子奖、热情之星奖、进取之星奖、细致之星奖、奉献之星奖、精神风貌奖、业务技能奖、学习进步奖、管理创新奖、突出贡献奖、委屈奖等十三个月度奖，通过激励充分调动员工的工作积极性、创造性、奉献性，同时设置末位淘汰制，对工作表现不好的员工实行岗位调离或淘汰，不断优化团队成员。

团队建设实施方案2

一、团队凝聚力缺失、员工心情萎靡的时候

员工作业时间长了免不了有慵懒心，甚至有私心，原先的热情会随时间推移渐渐衰退林子大了什么鸟都有，大家免不了也就有冲突，有意见，有怨言，而在一层不变的环境里，靠固有的沟通办法恐怕很难处理这些问题

并且，当员工看不到公司出路、个人出路，感受不到团队温暖的时候，就会有换岗离职的做法发生，所以，在这种情况下，大家一同来做户外训练，一同同吃同住、一同呼口号唱队歌、一同完成项目，沟通、协调、团队凝聚力都能表现出来，挑战自我、熔炼团队的意图实现了，工作热情、工作态度也会随之改变。

二、入新单位、刚走上社会的毕业生，或是平时在工作中总不能将自己的所学知识极好地运用到实践中去的人

体会式练习考究团队精神，提倡共享。对刚到新公司的新人来说，有亲和力的团队能让他们获得自信并增强沟通协调能力而对于那些不能"学以致用"的人来说，户外训练团队彼此沟通的讨论、分享，不单能够丰厚和更新自己的知识结构，还有助于培育他们独立考虑问题的才能，这些对于启发他们怎么挖掘自身潜力，表现自己优势，有着积极的效果。

三、位居高职，长期紧张工作，思想陷入某种惯性形式的管理者

户外训练体会式寓教于乐，为学习者提供轻松、自然的学习气氛，并设置了更有挑战、富有激情同时充溢趣味的任务，这对这些管理者调整甚至全面重建自身的知识结构，使得思想重新高速运转，擦出新的火花，都有着很大的作用。

在室内授课时学员所掌握的知是员工成熟的硬件，在户外训练使员工相互团结变成共同奋斗的软件。大家能够将学习的进程概括成下面的.公式：(真实的知识)=(知识)+(体验)+(思考)+(指导)+(施行)在学习中体验是户外训练中不可缺少的一个课程。

要让学员在体会中生长起来是一个重要的进程。所以，咱们以为授课与户外训练是相辅相承的，在授课以后的户外训练是一种轻松与一种享受，同时也是一种知识体验的沉积。

——畅领者教学科技融合了高挑战及低挑战的元素，为公司的团队建设提供了良好的办法，经过户外训练，参训者能够认识本身潜能，增强自信心，打败心理慵懒，锻炼打败艰难的意志，更为融洽地与集体协作，让公司团队联合的更紧，走的更稳。

关于一个合格的员工，首先要具有相应的知识和技术，而关于一个优异的员工，除知识和技术外，还需要具有很好的认识。人的行为、动机、思想活动及行为模式是影响人力价值的主要因素。

团队建设实施方案3

公司和企业的迅速发展离不开团队的付出和努力，一个良好的团队对于公司的发展有着不可多得的作用，但是如何打造最佳团队建设呢？让周x老师为我们详细讲解。

分享嘉宾：xx，人称x哥、xx、老师，杭州京德生物科技有限公司董事长，十四年的会销讲师实战经验，号称会销“周立x”，19xx年毕业于市场营销，曾在街上发小报，偶然中接触蒙派，由于自认简单，导致自己、合伙人血本无归。

20xx第二次创业，继续投身于保健品行业，接触络欣通，勇于创新使他赚得了第一桶金。20xx年，创建自己的三和团队，一年时间，造就2亿元交易额，继而以311、411游走于全国市场。

怎样将国学文化融于团队建设？

夫妻开店时代已成为过去，如果没有一个完善的团队体系怎么才能让队伍迅速壮大？——人脉。关于团队建设，不得不提到日本著名企业家——稻盛和夫，他曾送马云四个字：日行一善。

一个人能创造多少财富，公司是否能持续发展，要看企业领导人的人格魅力。稻盛和夫说：人的财富源于道德和修养。稻盛和夫曾参与拯救破产的日航，并在半年之内让日航起死回生成为全球盈利最好的航空公司。他的方法便是日行一善。所有日航员工去做对社会有贡献的事，扫马路、做义工。最终被社会所认可。

企业文化、老板格局同样取决于公司能否持续发展的重要因素。

衡量一个人成功与否有三点：

第一，财富指数，也就是净资产。

第二，社会贡献，为社会做了多少贡献，为员工做了什么，为别人做了多少。

第三，社会影响力，无论你在某个领域做的多大，与整个社会来说，我们还是很渺小的。

每一个人都不会随随便便成功，健康产业的每一位大咖历经数十年风雨，发传单、贴海报、打地铺，收单、拜访客户、经过无数次的分散整合，才有了今天的成果，希望我们每个人都要珍惜。

仁

俗话说“活到老学到老，活到六十还嫌少”。人要不断学习人生哲理，如果无法处理好人际关系，就无法解决世俗的问题。孔子说要有仁爱之心，告诉人们不要自私自利，凡事要替他人考虑。

比如员工，关心员工吃住是好是坏，家里父母是否安康，员工最近情绪是否稳定。仁爱之心就要替他人着想。你为员工着想，员工为顾客着想，顾客会为公司着想，客户为公司着想就跟公司的利益息息相关。如果没有仁爱之心，公司团队不会有长远的发展。

企业有企业文化，老板有老板为人之道。如果领导不务正业，没有好的表率，员工就会跳槽。因为没有前途，思想和胸怀感染不了员工。想要建设一个好的团队，就要学会换位思考，站在别人的角度替他人着想，团队才会有凝聚力。

义

赵子龙、关羽为何对刘备俯首称臣？因为刘备义字当头。长坂坡一站中，赵云把阿斗背于身上在数十万大军中安全杀出重围。看到赵子龙浑身浴血。刘备说：“兄弟婆娘可以再讨，儿子可以再生，兄弟只有一个，你怎么样？”。这就是义，老板应具备的义。

假如员工家人生病，老板给员工发500红包，员工一定跟着你。员工不舒服，作为领导人，应该给予关心。领导有义，带出来的员工也绝对不差。如果领导员工全靠忽悠来生存，这种财富绝不会长久。企业领导的义气意味着胸怀，一个靠义气打造出来的企业团队是坚不可摧的！

智

企业应多培养员工智慧。天才靠鼓励而不是靠打击。就像儿时，越夸会越勇敢。比如一些篮球明星，他们得到了世界的鼓励认可。所以要适当的去进行员工培训。当年的诺基亚、摩托罗拉曾风靡一时，企业过于保守，不知道学习创新，而被竞争对手击垮。给员工最大的福利不是金钱奖励，智慧是给员工最大的福利。

信

信誉无论走到哪里，都尤为重要。企业招商要讲信用，做会讲信用，承诺员工讲信用，承诺客户讲信用。现在经销商抱怨货卖不动、员工管不住。为什么？因为信用已经严重透支，顾客不再相信。正因如此，企业才会业绩下滑，员工解散，客户流失，是信用出了问题。企业没有信用会破产，团队没有信用就会解散，国家没有信用就孤立无援。

导语：著名的管理大师彼得.德鲁克说过：“现代企业不仅是老板和下属的企业，而应该是一个团队。”我们应该采取切实有效的措施，抓好团队建设，凝聚团队的力量，推动公司不断向前发展。没有一个好的团队建设与管理，公司就会成为一盘散沙，更谈不上公司的发展与员工的进步没有一个好的团队建设与管理，公司所取得的成绩也是暂时和偶然的。

如何做好一个团队的管理

一、各单位负责人要注重自身素养的提高，做好团队建设与管理的'头'。

我们每个负责人，应该是负责各项目标的实现，并带领团队共同进步。他既是管理者，又是执行者既是工作计划的制订者，又是实施计划的领头人，作为团队的“头”，其个人素质起着至关重要的作用。要做好这支团队的领头羊，不仅要用平和之心客观公正地对待每件事和每个人，更重要的是全面提高自身素质。

作为公司大团队中的一员，各单位负责人应该站在公司整体高度上考虑问题，在搞好本单位团队建设的同时，要顾全大局，而不仅仅过分追求本单位经济效益，忽视了单位间的协调合作，影响了整个团队。

二、打造团队精神，建立明确共同的目标

打造团队精神，首先要提出团队目标，抓好目标管理，没有目标，团队就失去了方向。因此，建立一个明确的目标并对目标进行分解，同时通过组织讨论、学习，使每一个单位、每一个人都知道本单位或自己所应承担的责任、应该努力的方向，这是团队形成合力、劲往一处使的前提。

凡事预则立，不预则废，要想打造一支优秀的团队，必须建立明确共同的目标。下面先讲个故事：一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶他，追了很久仍没有抓到。一牧羊人看到此种情景停下来，讥笑猎狗说：“你们两个之间小的反而跑的快很多。”猎狗回答说：“你们不知道我们两个跑是完全不同的!我仅仅为了一餐饮而跑，而他却为了性命而跑呀。”这个寓言揭示了：兔子与猎狗做一样的事情，都拼命的跑步，然而，他们的目标是不一致的，其目标不一致，导致其动力也会不一样。

在团队建设管理中，不同角色的成员的目标是不一致的。各单位负责人负责单位的整体业务，需要按照承诺，保质保量地按时完成任务。可能普通员工是打工者心态，我干一天你要支付我一天的工资，当然做业务能学到新知识新技能就更好了。团队中不同角色由于地位和看问题的角度不同，对工作的目标和期望值，会有很大的区别。我们的负责人应善于捕捉成员间不同的心态，理解他们的需求，帮助他们树立共同的奋斗目标。劲往一处使，使得团队的努力形成合力。

三、抓规范，抓执行，营造积极进取团结向上的工作氛围

我们的员工有着各自不同的经历和背景，如何规范他们的工作行为，使之步调一致是公司的又一项重要工作。衡量一个公司管理是否走上正轨的一个重要标志就是制度、流程是否被公司员工了解、熟悉、掌握和执行，是否有监督和保障措施。让员工熟悉、掌握各类制度、流程，不但是保证工作质量的需要，也是满足公司长远发展和员工快速成长的需要。事实证明，没有一套科学完整、切合实际的制度体系，管理工作和员工的行为就不能做到制度化、规范化、程序化，就会出现无序和混乱，就不会产生井然有序、纪律严明的团队。所以，要从我们的小团队做起，要运用各种形式，加大学习力度，抓执行力，抓落实兑现。

四、用有效的沟通激活团队建设，建立良好的工作氛围

沟通是维护团队建设整体性的一项十分重要的工作，也可以说是一门艺术。如果说纪律是维护团队完整的硬性手段的话，那么沟通则是维护团队完整的软性措施，它是团队的无形纽带和润滑剂。沟通可以使团队建设中上情下达、下情上达，促进彼此间的了解可以消除员工内心的紧张和隔阂，使大家精神舒畅，从而形成良好的工作氛围。因此，作为各单位负责人必须要保持团队内部上下、左右各种沟通渠道的畅通，以利于提高团队内部的士气，为各项工作的开展创造“人和”的环境。

由于每个人的知识结构和能力的区别，导致对于同一问题的认识出现相应的偏差。所以良好的沟通能力是解决复杂问题的金钥匙。

五、用好考核激励机制，不断激发员工进步

绩效考核是一种激励和检验。它不仅检验每个团队成员的工作成果，也是向团队成员宣示公司的价值取向，倡导什么，反对什么，所以它同样关系到团队的生存和发展。

在绩效考核过程中，要坚持公平公正的原则做到把年度考核和日常考核结合起来根据考核结果，对员工进行奖励和处罚。考核评估的结果要及时向员工进行反馈，帮助他们寻找自身不足和团队目标的差距，从而激发员工不断改进工作品质，提高服务质量，达到团结进步的目的。

如何做好一个团队的管理

一丶榜样激励

为代理商树立一根行为标杆,“表不正，不可求直影。”要让代理商充满激情地去工作，管理者就先要做出表率出来。

1丶你是代理商们的模仿对象2丶激励别人之前，先要激励自己3丶要让代理商高效，自己不能低效4丶塑造起自己精明强干的形象5丶做到一马当先丶身先士卒6丶用自己的热情引燃代理商的热情7丶你们干不了的，让我来8丶把手“弄脏”，可以激励每一个代理商9丶在代理商当中树立起榜样人物

二丶目标激励

激发代理商不断前进的欲望，人的行为都是由动机引起的，并且都是指向一定的目标的。这种动机是行为的一种诱因，是行动的内驱力，对人的活动起着强烈的激励作用。通过设置适当的'目标，可以有效诱发丶导向和激励代理商的行为，调动代理商的积极性。

a丶让代理商对团队前途充满信心b丶用共同目标引领全体代理商c丶把握“跳一跳，够得着”的原则d丶制定目标时要做到具体而清晰e丶要规划出目标的实施步骤f丶平衡长期目标和短期任务

三丶赞美激励

效果奇特的零成本激励法人都有做个“重要”人物的欲望，都渴望得到别人的赞美和肯定。赞美是一种非常有效而且不可思议的推动力量，它能赋予人一种积极向上的力量，能够极大地激发人对事物的热情用赞美的方式激励代理商，管理者所能得到的将会远远地大于付出。1丶最让人心动的激励是赞美2丶“高帽子”即使不真也照样塑造人3丶用欣赏的眼光寻找代理商的闪光点4丶懂得感恩才能在小事上发现美5丶摆脱偏见，使称赞公平公正6丶赞美到点上才会有良好的效果7丶当众赞美代理商时要注意方式72丶对新老代理商的赞美要有区别。

四丶情感激励

让代理商在感动中奋力打拼一个你能否成功，不在于有没有人为你打拼，而在于有没有人心甘情愿地为你打拼。须知，让人生死相许的不是金钱和地位，而是一个情字。一个关切的举动丶几句动情的话语丶几滴伤心的眼泪，比高官厚禄的作用还要大上千百倍

1丶感情如柔水，却能无坚不摧

2丶征服了“心”就能控制住“身”3丶你要“够意思”，别人才能“够意思”4丶“知遇之恩”也是可以制造的78丶不可放过雪中送炭的机会5丶乐于主动提携“看好”的代理商6丶付出一点感情，注意一些小事7丶将关爱之情带到代理商的家中8丶替代理商撑腰，他就会更加忠心

五丶尊重激励

给人尊严远胜过给人金钱，尊重是一种最人性化丶最有效的激励手段之一。以尊重丶重视自己的代理商的方式来激励他们，其效果远比物质上的激励要来得更持久丶更有效。可以说，尊重是激励代理商的法宝，其成本之低，成效之卓，是其他激励手段都难以企及的。

1丶尊重是有效的零成本激励

2丶懂得尊重可得“圣贤归”3丶对有真本事的大贤更要尊崇4丶责难代理商时要懂得留点面子5丶尊重每个人，即使他地位卑微6丶越是地位高，越是不能狂傲自大7丶不要叱责，也不要质问8丶不要总是端着一副官架子9丶尊重个性即是保护创造性

10丶尊重代理商的个人爱好和兴趣11丶沟通是激励代理商热情的法宝12丶沟通带来理解，理解带来合作13丶建立完善的内部沟通机制14丶消除沟通障碍，确保信息共享15丶善于寻找沟通的“切入点”

16丶与代理商谈话要注意先“暖身”17丶沟通的重点不是说，而是听

18丶正确对待并妥善处理抱怨19丶引导部属之间展开充分沟通

六丶沟通激励

代理商的干劲是“谈”出来的 ，与代理商保持良好的关系，对于调动代理商的热情，激励他们为团队积极工作有着特别的作用。而建立这种良好的上下级关系的前提，也是最重要的一点，就是有效的沟通。可以说，沟通之于管理者，就像水之于游鱼，大气之于飞鸟。

七丶宽容激励

胸怀宽广会让人甘心效力，宽容是一种管理艺术，也是激励代理商的一种有效方式。管理者的宽容品质不仅能使代理商感到亲切丶温暖和友好，获得安全感，更能化为启动代理商积极性的钥匙，激励代理商自省丶自律丶自强，让他们在感动之中甘心情愿地为团队效

a丶宽宏大量是做你的前提b丶宽容是一种重要的激励方式c丶原谅别人就是在为自己铺路d丶给犯错误的代理商一个改正的机会

e丶容许失败就等于鼓励创新f丶要能容人之短丶用人所长g丶敢于容人之长更显得自己高明h丶得理而饶人更易征服代理商j丶对代理商的冒犯不妨装装“糊涂”k丶善待“异己”可迅速“收拢”人心

八丶竞争激励

增强组织活力的无形按钮人都有争强好胜的心理。在团队内部建立良性的竞争机制，是一种积极的丶健康的丶向上的引导和激励。管理者摆一个擂台，让代理商分别上台较量，能充分调动代理商的积极性丶主动性丶创造性和争先创优意识，全面地提高组织活力。a丶竞争能快速高效地激发士气b丶不妨偶

九丶授权激励

重任在肩的人更有积极性，有效授权是一项重要的管理技巧。不管多能干的你，也不可能把工作全部承揽过来，这样做只能使管理效率降低，代理商成长过慢。通过授权，管理者可以提升自己及代理商的工作能力，更可以极大地激发起代理商的积极性和主人翁精神。

1丶不要成为团队里的“管家婆”2丶权力握在手中只是一件死物3丶用“地位感”调动代理商的积极性4丶“重要任务”更能激发起工作热情5丶准备充分是有效授权的前提

6 丶在授权的对象上要精挑细选

7丶看准授权时机，选择授权方法8丶确保权与责的平衡与对等9丶有效授权与合理控制相结合

十丶信任激励

诱导他人意志行为的良方。你与代理商之间应该要肝胆相照。你在哪个方面信任他，实际上也就是在哪个方面为他勾画了其意志行为的方向和轨迹。因而，信任也就成为了激励诱导他人意志行为的一种重要途径。而管理不就是要激励诱导他人的意志行为吗?a丶信任是启动积极性的引擎b丶用人不疑是驭人的基本方法c丶对业务骨干更要充分信赖d丶信任年轻人，开辟新天地e丶切断自己怀疑代理商的后路f丶用人不疑也可以做点表面文章g丶既要信任，也要激起其自信。

上海西点军训的我为大家带来团队建设36个经典活动创意游戏，这36个创意游戏是在团建活动过程中学员玩的最嗨的、最有气氛的，已经是目前最经典的活动游戏了，以下是团队建设36个经典活动的具体介绍，给大家一个参考借鉴作用。

1、团队建设游戏【吸啤酒游戏】:

游戏道具：啤酒数瓶 每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷

游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。

2、团队建设游戏【泡泡糖游戏】:

主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊 " 泡泡糖 " 大家要回应 " 粘什么 "，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触，而没有找到同伴的人被淘汰出局。

当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当 1 人在其中，使队伍始终保持奇数人数，最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字 ( 可以是他的名字之类 ) 或者让他表演一个节目等。

此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。

3、团队建设游戏【踩汽球游戏】:

目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

4、团队建设游戏【传呼啦圈游戏

这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

5、团队建设游戏【吸管运输游戏】:

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

6、团队建设游戏【夹气球跑游戏】:

两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。

7、团队建设游戏【正话反说游戏】:

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如 " 新年好 "，游戏者要立刻说出 " 好年新 "，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

8、团队建设游戏【夹波珠游戏】:

规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜 ! ( 小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷 )

9、团队建设游戏【动作接龙游戏】:

规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推 ! 接不上，忘记者出局 !

10、团队建设游戏【倒着说游戏】:

规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。" 我是好人 " 那么答题人必须在 5 秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是 " 人好是我 "，如果说不出或者说错就算失败。

11、团队建设游戏【集体造句游戏】:

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

12、团队建设游戏【温度计】:

目的:测量组内气氛内容:组员说:“天气报告都能大致准确地报告当天气温，今天请大家用你的Feel测量现阶段小组的温度。”请每位组员给小组一个度数。可以是零下或沸点的。并分享原因。备注:这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。业务会引至一点小冲突，但现况反映出来，则更易于处理。

13、团队建设游戏【香蕉运动】:

目的:合作默契时间:10分钟材料:香蕉数只，绳内容:1.两人一组，并将大家的左腕绑住。2.给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。3.那一组最快就是胜利。

14、团队建设游戏【画肖像】:

目的:留意别人的指示时间:10~15分钟材料:纸、笔(粗)内容:1.把小组分为三至四组，各组派一个为代表。2.代表人蒙眼。3.右手拿笔，站在画纸前。4.每组由组长挑选一人做“模特儿”，但不让代表知道是谁。5.依组员的描述画“模特儿”的肖像。完成后，由组长决定名次。

15、团队建设游戏【共同分担】:

目的:让大家体会同心的重要内容:1.2人一组，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起来。2.若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位。3.这游戏人数越多，难度越大，也需更多的默契。

16、团队建设游戏【抛开烦恼】:

目的:解决困难时间:15分钟材料:笔和纸内容:1.大家写下一些问题、烦恼、或需要帮助的事。2.收集纸张，抽出部分来分享，并尝试寻出答案或解决方法。3.大家为这这事祈祷。

17、团队建设游戏【翅膀荫下】:

目的:合力竞赛时间:10~15分钟内容:1.主耶稣曾经哀叹，向耶路撒冷的百姓说:“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的儿女，好象母鸡把小鸡聚集在翅膀底下，只是你们不愿意”(路十三34)。我们投靠在神的爱中，神要保守我们，照顾我们，如同母鸡把小鸡保护在她的翅膀底下。如果我们远离神，自己会遭受灾害。2.分成2队。每队约5人。第一位当老鹰，第二位当母鸡，其他的跟在母鸡后面当小鸡。母鸡和老鹰对面而立。3.母鸡张开两手，阻挡老鹰捕捉小鸡。每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小鸡搭在母鸡肩上，躲避老鹰时，松手即算是被捉到。4.老鹰尽力捕捉小鸡，拍到身体就算捉到。母鸡张开翅膀阻挡老鹰，小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后，最后一只小鸡换作老鹰，老鹰换作母鸡，原来的母鸡退在新母鸡后面，当作第一只小鸡。之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰，这样大家才玩得起劲。5.等各队输过一次后，大家集合。由最后一次的母鸡念有关的经文。注意:每队最好都有一位带领者，喊“开始”口令。并且测定时间，如果一分钟后，老鹰未能捉到小鸡，就轮换下去，以免出现冷场。有关经节:路十三34，得二12，诗十七8，诗六一4，诗九一4。

18、团队建设游戏【爱的伙伴】:

目的:爱的功课时间:20分钟材料:1.约3工分见方的纸张。每张只写一个字，依次写“爱人如己”“爱人如己”的字，直到把纸张写完。张数应与参加人数相等。2.带领者把写好的纸张先投进一个袋里。内容:1.基督徒要彼此相爱，这是主的新命令(约十三34)。也要爱人如己，这是最大的诫命之一(太廿二39)。大家找4个人，手上的字凑成“彼此相爱”，这4个人就是“爱的伙伴”。2.每人从袋中抽出一在张纸，暂时不可以看上面的字。大家都拿到后，带领这喊“开始”，大家赶快找“爱的伙伴”，找到后就彼此详细介绍认识，之后带领者可考问其中各人名字。注意:1.带领者可宣布“最慢找到的可能要罚唱歌。”这样大家就会焦急，引起热烈气氛。也可由最慢的人先考问其余“爱的伙伴”的名字。2.多预备一些纸张，可给迟到的人。3.最后可能有两三位组员不能凑成4人一组的“爱的伙伴”，可编入其他组。

19、团队建设游戏【站立得稳】:

目的:康乐活动时间:10~15分钟材料:粉笔，音乐内容:1.保罗勉励帖撒罗尼迦的信徒:“你们要站立得稳，凡所领受的教训``````”(帖后二15)。我们青年基督徒要在信仰上站立得稳，不可见异思迁，人云亦云。2.用粉笔在地上画一个大圈，加两个小圈于大圈上。3.大家手牵手站在大圈上。音乐开始，大家向右绕大圈走。靠近小圈时，可以用力拉自己左右的人，使他站不稳而踏入小圈内。4.音乐停了再开始，大家改向左移动，走近小圈又用力拉别人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是没有“站立得稳”的人，要受罚。注意:亦可用口琴或一人唱歌代替音乐。一曲停后，再开始时，就换方向走，一面头晕。采用的诗歌以活动雄壮为宜。

20、团队建设游戏【人肉运输】:

目的:合作时间:10分钟材料:两圈绳内容:1.组员一分为二。2.给组员五分钟商量，如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运载到另一边。3.号令一下，每组就只可以5分钟的时间编织绳。4.组长再令下，每组要以最快速度把一位组员，由一边送到另一边。注意:1.要过去对面的组员，脚不可踏地。2.他一定要在绳上面。3.不可碰到地，否则当输。

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21、团队建设游戏【彼此配搭】:

目的:发挥恩赐、互相配搭材料:蒙眼的毛巾内容:1.4人一组，分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”。2.规则:“脑”只能发号司令，“眼”只能做动作，“手”只能作动作，“口”只能说话或饮食。除了当眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。3.带领者讲出一个动作，例如:吹气球、吃香蕉、涂口红等，各组员便要各按职份合作完成。

22、团队建设游戏【人生如戏】:

目的:发掘表演潜能时间:20分钟内容:1.分为A和B两组。2.给2至3分钟，让每组想出有5个连贯性动作的事件，给对方猜测。例如:一个人在抹窗，扫地，突然看见一只蟑螂而跳开，拿杀虫水喷射蟑螂，再扫走。共5个动作。3.B组先派一人(B1)出来看A组表演。期于B组人远离场。4.B1看完表演后便向单独出场的B2表演B2再模仿，轮到B3单独观看``````如此类推。5.到最后一位组员时，他不单要做出全套动作，并要同时连贯地讲出动作的意思。6.轮到B组表演，A组模仿。注意:这游戏的乐趣是看见别人把动作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。从而更可发掘到创作潜能的人。

23、团队建设游戏【你追我逃】:

目的:随机应变时间:5~10分钟材料:组长用哨子内容:1.选出逃走者和追捕者。2.其他组员两人一前一后整齐地围成一圈，间隔二手宽度。3.哨音响后，追捕者开始抓逃走者。各人只准用脚贴脚的步伐去步行。4.逃走者疲乏后，可以跑到其中一组的前面。后面那人就变位逃走者。5.被抓到的人，就变为追捕者。进行:1.随着游戏的进行，圆圈可能会越来越小，应注意随意把圈扩大。2.组长必须判定先插进队伍或先被追捕碰到。

24、团队建设游戏【变形虫赛跑】:

目的:群体合作时间:15~20分钟材料:数条绳子内容:1.8至10人一组。2.组员互相靠紧站着，举起双手，用绳子围着组员们的腰间绑紧。3.画好起点和终点，进行一次变形虫赛跑，最快到达终点的组别获胜。变化:1.设一个简单的障碍赛，例如:全组人要绕着椅子走几圈。2.若要增加难度，各组选一位指挥，其余人闭上眼睛，由指挥带领完成障碍赛。3.为免尴尬，可男女分组。

25、团队建设游戏【探险队】:

目的:康乐性游戏，加强小组接触时间:15~20分钟内容:1.大家瘩着前着肩头，由房间出发，绕游教会建筑物。2.一起穿过窄门，上窄楼，过障碍，才返回房中。变化:1.这类型活动常被采用，都是考验全组人的合作性和士气。2.如要增加难度，可让带头的数个人蒙眼，由后面的人指挥。

26、团队建设游戏【我笑你哭】:

目的:打破隔膜，轻松玩乐时间:5~10分钟内容:1.全组围成一个圆圈。2.带领者转向右边的组员，做一个搞笑的面部表情，这组员依样做给下一位组员看。但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情，左边的组员就要改变方向，向左传表情如此类推，直至有组员输了为止。可重复玩多次。

27、团队建设游戏【你我的歌】:

目的:联络感情时间:15分钟材料:写上歌名的纸条内容:1.在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首，每一首歌可写多张字条。2.组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。3.组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。4.必须一边唱一边找人，不可说出歌名。5.组长可突然叫“停”，所有组员归队。6.最早结成队伍的获胜。改变:一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。

28、团队建设游戏【集体创作】:

目的:合作性、创作性时间:20~30分钟材料:笔、纸或黑板内容:1.把组员分成数组。2.组长指定一个画题，如人、狗、鱼。各组轮流在纸或黑板上作画，每人只能画一笔。3.画得最完全、最好就获胜。

29、团队建设游戏【变形脸】:

目的:增加气氛时间:20~30分钟材料:每人一条橡皮圈内容:1.组员分组，各人把橡皮圈，穿过头，围绕在耳和鼻下。2.只可用面部肌肉移动橡皮圈，若全组的橡皮圈都落到头上便得胜。备注:使用橡皮圈时，最好先拉松或用较大的橡皮圈。(组长可以先试用一次)

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30、团队建设游戏【心灵捕手】:

目的:体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受时间:30~40分钟内容:1.每人寻找一位最陌生的组员，交谈约5分钟。2.每组6人，分享以下问题:A.你与陌生人接触时有何感受?B.C.D.E.F.迟到进入会场有何感受?听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受?与家人争执而勉强从命时，你有何感受?与同事/上司争执而勉强从命时，你有何感受?有人与你谈论信仰，你坚持“自己的意见”，事后你有何感受?

31、团队建设游戏【斗气比赛】:

目的:增加乐趣时间:15~20分钟材料:桌子、乒乓球内容:1.两人一组。2.把乒乓球放在桌子中间，在桌面划记号。3.两人把下巴挨在桌上，指定时间内把乒乓吹过另外一方的记号使得胜。

32、团队建设游戏【点心塔】:

目的:合作与平衡时间:20~30分钟材料:饼干，或其他可以叠高的食品内容:1.每组3人一起负责叠饼干，互相协助。2.3分钟内将饼干叠得最高便赢。3.完结后各组可一同吃完自己的饼干。

33、团队建设游戏【快乐呼啦圈】：

规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10 枚别针，就算胜利 ! ( 哗啦圈、别针、塑料绳 )

游戏特点：在室内或者室外均可进行。

34、团队建设游戏【心有灵犀猜成语】：

规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言 ( 但不能说出成语中的任何一个字 ) 向同伴提示 ! ( 纸片 A4、成语 )

35、团队建设游戏【占领阵地】：

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

36、团队建设游戏【动物大连蹲游戏】：

各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物 " 某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲 " 蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。 ( 道具：动物头饰、迪斯科舞曲带 ) 本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。

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