冬虫夏草其实是个大骗局？ 是吗？

中药冬虫夏草确实可以补肾益肺，但是他的价格较高，掺假比较多 。像山药、黄精也能补肾益肺且价格便宜。

冬虫夏草作为现代最著名的名贵中药之一，价值飙升。很多人认为送礼就是送虫草。很多人认为应该选择虫草来补身。很多人觉得每天吃点虫草或者虫草做的药是好事。那么，事实果真如此吗？

冬虫夏草

冬虫夏草是幼虫和寄生在冬虫夏草上的幼虫尸体的干燥复合体，冬虫夏草是一种麦角科真菌。简单来说就是一个真菌吃昆虫的故事。作为一个中药，这种药材形态十分奇特，十分罕见，所以也很贵。奇怪归奇怪，冬虫夏草到底有什么作用？

中国药典-冬虫夏草

根据《中国药典》的记载，冬虫夏草的功效是“补肾益肺，止血化痰”。用于肾虚、阳痿、遗精、腰膝酸软、久咳、气喘、咳血。简单地说，有2个主要功效，一个是补肺用于治疗肺气虚、肺阴虚所致的慢性咳嗽、哮喘。另一个是补肾用于治疗肾精不足、肾阴虚引起的腰膝酸软。此外，还具有止血作用。所以，现代使用冬虫夏草的时候，往往是看重其补益肺肾的作用。

那么，冬虫夏草的这种效果和它的形态一样奇怪吗？其实不是。

中医补药很多，有益气的，有补血的，有滋阴的，有壮阳的，有补肺的，有补肾的。当然，其中的一些中药，既能补肺又能补肾，和冬虫夏草一样。例如：

1. 黄精

黄精为百合科黄精、黄精或黄精的干燥根茎，为植物药。相貌平平，气味平平。但是就是这么一个普通的中药，药效真的很好。《中国药典》记载黄精“益气养阴，健脾润肺益肾。用于脾胃气虚、疲劳乏力、胃阴不足、口干少食、肺虚咳嗽、疲劳咳嗽、血虚咳嗽、精血不足、腰膝酸软、白发早白、内热止渴。看，益气润肺补肾，补益肺肾。但凡是冬虫夏草能够治疗的疾病，无论是肾虚精亏引起的“腰膝酸软”，还是肺气阴虚引起的“劳嗽咳血”，黄精都能够治疗。许多含虫草的中成药，如生精胶囊、复方首神丸，都同时含有黄精。

黄精

中国药典黄精

2. 山药

怀山药是药食同源的常用中药，来源于怀山药的干燥根茎。薯蓣科，也是一种植物中药。这种中药也很贴近百姓，见于著名的六味地黄丸。但并不是说贴近百姓的中医就不是好中医。据《中国药典》记载，山药“健脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、慢性腹泻、肺虚咳喘、肾虚遗精、带下、尿频、虚热口渴。仔细看看，这虽然是药食同源的中药，但功效不简单，既能够治疗肾虚精亏引起的“遗精”，还能够治疗肺气阴虚引起的“喘咳”，也是一个补益肺肾的中药，与冬虫夏草很像。

山药

中国药典-山药

当然，冬虫夏草可以边补肺肾边止血，也可以边止血边补肺肾，这是普通止血药物所不具备的。但是，现在有多少人选择冬虫夏草止血呢？

最后，以选择冬虫夏草还会存在一些附加的安全风险为例，假冒产品较多，掺假较多，重金属富集明显等。比如国家食品药品监督管理局专门公布了冬虫夏草砷含量超标的风险，甚至还报道了冬虫夏草加铅导致急性中毒的案例，都是影响临床诊疗的潜在风险。与黄精、山药相比，这些风险相对较小。

国家食品药品监督管理局对冬虫夏草重金属超标的警示

不要昂贵的稀有商品，不要向其他国家寻求药品

简而言之，冬虫夏草是一味形态奇特的名贵中药，但它的功效并不奇特，主要就是补益肺肾。从这一点上看，功效相同或十分相近的中药有很多，例如：黄精，山药。的中医总说“稀有商品不贵，其他国家的药不贵”，大概就是这个意思。

高档补品，市区虫草专卖店还比较少，但是各大商场、超市均有各种冬虫夏草“即使是真的冬虫夏草，商家造假的方法也很多。所以各大商场超市的冬虫夏草是正宗的，消费者要学会识别。

冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。

冬虫夏草具有多种药理作用，现总结归纳如下：

一、对循环系统的作用

(1)对心脏的作用

冬虫夏草有负性频率、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗血小板聚集和抗心律失常等作用。虫草醇提取物对急性病毒性心肌炎有明显保护作用。

(2)对血液系统的作用

冬虫夏草对血小板减少及血小板超微结构的损伤均有明显的保护作用，对戊巴比妥钠麻醉有明显的降压作用。虫草水提液具有较强的扩张冠状动脉并增加冠脉流量的功能。虫草提取物能促进血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成。

二、对呼吸系统的作用

冬虫夏草可明显增强肾上腺素的扩张支气管作用，调节支气管平滑肌，减轻老年慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等症状，延缓复发时间。同时虫草素对结核杆菌等引起肺部感染的病菌有强烈抑制和杀灭作用，且虫草酸和虫草多糖能修复已受损的肺泡细胞。

三、对免疫系统的作用

包括以下几个方面：

(1)对体液免疫功能有增强或减弱的双向调节作用；

(2)可增强巨噬细胞吞噬功能，提高机体免疫功能；

(3)通过促进脾脏DNA的生物合成，增加核酸和蛋白质的含量，促进脾淋巴细胞的增殖而影响免疫器官的重量；

(4)使自然杀伤细胞的活性增强，从而在抗癌、抗病毒感染中起重要作用。

四、对消化系统的作用

肝脏是人体消化系统中一个重要的消化腺分泌器官，对造血、解毒、脂肪的转化等都起到极其重要的作用，冬虫夏草对消化系统的作用就主要表现在对肝脏的一系列保护和防治上。

(1)冬虫夏草可改善患者肝功能，减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死，虫草菌丝有较强的促肝细胞修复作用；

(2)虫草多糖脂质体(CPL)对CCl4损伤的肝组织有一定的保护作用；

(3)冬虫夏草水溶液能抑制肝储脂细胞增殖，还能抑制肝储脂细胞向肌纤维细胞及成纤维细胞转化。

关于冬虫夏草的功效也存在两种论说：一种是“无用论”，一种是“神话论”。到底是什么让冬虫夏草的功效结论出现这么巨大的反差。今天，就来深入探讨一下。

相信很多人都对冬虫夏草有一定的耳闻，由于它特别名贵，所以只有很少一部分人才能有所接触。对于冬虫夏草的功效很早就有很多典籍记载，《本草备要》(1694)这样记载"冬虫夏草，甘平，保肺益肾，止血化痰，止劳咳"。《药性考》称其"味甘性温，秘精益气，专补命门"。《金汁甘露宝瓶札记》：“冬虫夏草味甘，性温。滋补肾阴，润肺，治肺病、培根病。”归纳起来：“阴阳同补，治诸虚百损”是它的功效概括。

虽然冬虫夏草的功效在很多典籍中早有记载，但在以“西医”为主的现代，很多功效都需要得到科学的认证，大批现代医学人士从80年代起就对冬虫夏草进行了研究，90年代研究冬虫夏草的科学实验和论文达到了一定高度，90年代以后热度持续不减。仅这一时间段关于冬虫夏草功效的科研研究论文就有近2000篇。

冬虫夏草无用论

基本上对于说冬虫夏草毫无效果的论说，90%以上的人都没有吃过冬虫夏草，更多是人云亦云，用“落差”的心理去评价。反正冬虫夏草那么贵，也买不起，眼红那些土豪，这些土豪必定为一些傻子，这样可以填平心里的落差感，所以有一大批人都到处去煽动冬虫夏草毫无功效。

8%的人可能吃过很少的冬虫夏草，尝试过几克。《中国药典》有注明，冬虫夏草需要服用到一定的量，长期服用才能达到一个改善体质的功效。而且冬虫夏草的功效和其海拔有密切的关系，冬虫夏草的产地每升高1000海拔，其功效成倍增长。若只服用了一点点低海拔冬虫夏草，当然对身体没有任何功效可言。

最后的25%无用论者，应该与体质有关系。并不是所有的人都适合吃冬虫夏草。无论是名贵药物，都讲究配伍与对症下药。一个健康强壮的人士，并不需要进补，而且还可能达成反效果。针对以下两种症状的人群，食用冬虫夏草应该配伍食用：

1、患有各类实症的人群：所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。

2、阴虚火旺与湿热体质的人

以上两种体质不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。

冬虫夏草的神话论

很多人提到冬虫夏草，首先感觉就是一种非常神奇而且贵重到不可思议的东西，很多人都感觉冬虫夏草那么贵，都是按克算，可以买1克2克回去试试效果。吃一点就能做到药到病除。我们今天就以10克冬虫夏草能给人带来多大的效果为例，看看它到底是不是神话！

【吃10克冬虫夏草觉得非常有效果的的案例分析】

有个真实案例，蛮有代表性的，有个小伙伴跟我们说，一直对冬虫夏草就很崇拜，因为它可以一物兼动植，感觉蛮神奇的，另外冬虫夏草太贵了，贵的东西我觉得就是好的。他因为白天上班没什么精神，由于自己只是工薪一族，工资也不高，四五千一个月，于是就买了10克的冬虫夏草来吃，吃完后感觉精神好了很多，白天也不打瞌睡，晚上睡眠也有改善，他把功劳归于吃虫草。

真的是冬虫夏草的药效给这位小伙伴带来的变化吗？

可以说是，也可以说不是。我们说养生治病要身心一起抓，讲道理，冬虫夏草虽然有作用，但10克真的起不了这么大的作用，但这位小伙伴首先从心理上就感觉到了冬虫夏草的疗效，自己认为吃冬虫夏草后肯定有用，所以吃完虫草的他就觉得精神变好了，恢复了“生命能量”，在中医里称之为“气”，虫草本身就有疗效，再加上吃虫草让他心情愉悦，精力充沛，于是她把这一切都归功于冬虫夏草的作用。这其实正是冬虫夏草对身心双管齐下起了作用。

结论：冬虫夏草并非神话，它也不是神药，并不能包治百病，我们应该理性对待冬虫夏草！

如何理性对待冬虫夏草？

哈吉是西藏那曲市比如县挖草藏民家族的一员，本来理因认为冬虫夏草无所不能。但是藏族人自小信佛的天性，无法做出这么不负责任的言论。今天，哈吉站在公平，公正的原则上，来告诉大家如何理性对待冬虫夏草。

1、量力而为，不可迷信冬虫夏草

一定要根据自己的经济条件去选择冬虫夏草，冬虫夏草由于特别稀有，采挖困难，高海拔冬虫夏草都是生长在海拔5000米左右的雪原，藏民一天只能采挖10根左右，价格也非常昂贵，如果经济条件不允许，不建议去购买冬虫夏草。

2、医学界认为只有高海拔冬虫夏草才能有巨大功效

不是所有的冬虫夏草都有治病调理功效的，只有海拔4800米以上的冬虫夏草才有巨大的药用价值。像四川、云南等地的冬虫夏草海拔都是在3300-4000米海拔，其功效差很多。冬虫夏草功效好不好，海拔是关键，每升高1000海拔，功效成倍增长。目前医学界承认有高药用价值的只有两大产地：西藏那曲和青海玉树。西藏那曲草山海拔在4800-5500米，青海玉树草山海拔在4500-5000米。

3、冬虫夏草应按疗程服用才能达到效果，别浪费钱

千万不要抱着吃2克试试的心态。冬虫夏草是需要长期服用才能达到改善体质的功效的，一般最少是30克为一疗程，有经济条件的，应该一年最少吃3个月为佳，养生最低标准一年的用量在50克。辅助治疗重大疾病一年用量应该为100克以上。不要为了去试试而浪费几克的钱。

4、注意识别冬虫夏草真假。谨防买到假虫草、人工处理虫草

目前市场上有很多假虫草、混草、参重金属的冬虫夏草。所以大家一定要注意识别冬虫夏草的真假。具体识别冬虫夏草可见这篇文章：（http://www.ironwire.cc/chongcao/1124.html   ） 可复制链接地址打开查看详情。

希望今天哈吉的分享能帮助到大家，关于冬虫夏草的产地知识，也可以向哈吉咨询。哈吉希望能让家乡的虫草惠及更多真正需要冬虫夏草的人们。

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