北京一28岁程序员不幸离世，导致其死亡的真正原因是什么

北京一28岁程序员不幸离世，导致其死亡的真正原因是什么？压力过大没有好的休息；各种原因,但大多与我们身体两个重要的部分有关 。头部和心脏，当然也会有其他部位引起的猝死。简单的来说由心脏引起的猝死高达85%。虽然说是叫猝死，其实他们的病已经达到一定程度了，正常的大喜大悲，或者遭遇恶劣天气没有严重的病理基础是不会导致猝死的。猝死指突然死亡。在很短的时间出现的死亡，具体多短时间在国际上也没有固定的标准。有的说6个小时之内，有的说时间更短。猝死的原因有以下几种：第一个，心脏的疾病，包括心肌梗塞。第二个，肺部的疾病，包括肺栓塞等。第三个，消化道系统的疾病，有急性坏死性胰腺炎。第四个，过敏性休克和其它的疾病，都可以导致在很短时间内危及生命，造成死亡。但是，猝死以心脑血管为多见，主要是大面积心肌梗死和急性脑出血，都可以在很短的时间内，使患者失去生命，造成死亡。

合理休息，锻炼身体，舒缓心理压力，别自己拼命赶着让身体提前下岗。除了钱财之外，还有另一份财富等着我们去收获，就是幸福的生活。那怎么去预防猝死的发生呢？有高血压、心脏病等等心脑血管及其他基础疾病的，家族中有猝死病史的，建议规范治疗控制基础疾病，定期体检，尤其是心电图，45岁以上的人群，需要了解自己的身体情况，治小病，防未病。没有任何疾病，身体素质一向很好，在日常中我们也要注意健康生活。比如：规律饮食，营养均衡。杜绝以减肥为目的的绝食，以狂欢为借口的夜宵。戒烟戒酒。尽可能保证充足睡眠，减少熬夜，规律作息。定期运动，拒绝肥胖。保持乐观的情绪。同样要注意定期体检，消除疾病在萌芽状态。

之所以绝大部分程序员只能做到35岁左右，主要有以下几个原因。

1、工资上不去，更不愿意降下来，企业成本太高。

大部分公司的产品或项目所用到的技术，都是重复造轮子居多，团队结构常常是几个老油条带着一帮新兵蛋子干。而一般企业都会优先给年轻人涨工资，老油条相对来说就涨得比较缓慢。

到了30岁左右的程序员，再往后加薪的幅度越来越小，企业如果不及时换血，就会导致团队的成本会越来越高，因为年轻的程序员也逐渐在变成老油条，他们是要涨工资的。

在控制成本的压力之下，企业更倾向于，优化掉年纪大的程序员。

2、再也不可能像年轻时候一样加班熬夜了。

程序员这一行加班熬夜是避免不了的，都说30岁是一个槛，特别是身体状况，30岁之前熬个通宵，回家睡一觉，爬起来还能接着干，可是到了30岁以后，熬个通宵可能需要两三天，甚至一个星期才能回过神来。

不是说30岁以后的人就变得堕落了，变得不积极了，而是他们面临着上有老下有小的尴尬，一旦自己的身体出了问题，那么整个家庭也将面临崩溃。

30岁以后的人，爱惜自己的身体，也是对家庭的一种责任，他们往往不敢过于疯狂的加班，这情有可原。但是站在企业的角度，却必须让人力资源最大化利用，尤其在团队中，不可能因为你年纪大就让你搞特殊，所以一方面企业不愿意留下年纪大的程序员，年纪大的程序员也不愿意在这个行业里面熬下去了。

3、性格原因，晋升或者转型困难。

不可否认，随着技术水平和管理经验的提升，有一部分人是可以获得晋升的，但是那毕竟是只是少数，相当一部分的程序员，因为长期和电脑打交道，不善于与人交流和沟通，这也成为他们晋升和转型的最大障碍。

4、干久了，对这个行业产生了厌倦

熟悉的地方往往没有风景，同一件事情干久了，必然会有厌倦的情绪，这就好比夫妻之间相处久了，有一种左手摸右手的感觉，工资上不去，强度那么大，明天却没有奔头，谁还没有点儿别的想法呢？

5、当然也有相当一部分人，他们早早地给自己做好了职业的规划，第二职业或者副业都做得相当的不错。当35岁危机来临的时候，他们依然可以从容面对，华丽转身。

可能很多人会拿身边的极端例子来反驳，认为程序员这个职业，只要保持空杯心态，只要你还想干，你就可以一直干下去，干到老。还是那句话，你见过35岁以上的程序员吗？如果你见过，你见过几个？

在中国，程序员是一碗青春饭，这本身并不重要，重要的是，当青春渐远，你是否做好了准备！

”随着网络平台的发展，很多人为了博取他人的关注，就开始恶意的造谣。他们的这种所作所为，不仅影响了当事人的生活，也给他人的名誉带来了一定的损伤。有一个程序员，他明明还在好好的认真工作，但是却被别人传出已经死亡的消息。这件事情对当事人造成了非常大的影响，目前这名程序员已经报警。希望这个造谣的人，可以被警察抓到，然后进行惩罚。因为他的这种恶意传播，让别人出现了社会性死亡，是让人非常忌讳的一件事情。

生活中喜欢捕风捉影的人，是非常多的。对于这些喜欢造谣生事的人来说，他们可以通过这些舆论让自己得到关注，还可以满足自己的膨胀心理，其实他们这样做都是特别错误的。希望有关平台可以加强对造谣人士的管理，当他们受到相关的惩罚之后，就不敢再随意的去散播别人的谣言。在生活当中，我们要做到几所不欲，勿施于人。只有设身处地的为他人着想过，才不会去做这样的事情。

其实一个小小的谣言经过发酵之后，都会变成不可控制的后果。所以我们在生活当中，千万不要跟着别人去散播谣言，这样只会让事态无法控制，发展的越来越可怕。小时候，我们都听过狼来了的故事。这个小孩就是觉的说谎欺骗别人好玩，就一直撒谎，当事情真正出现的时候，人们再也不相信他了。所以说希望这些造谣的人，可以意识到造谣的危害，然后在生活当中要做到谨言慎行。

谣言止于智者，对于没有事实依据的事情，我们千万不要跟随大流一起来进行恶意的传播，这样只会将事态变得越来越不好控制。

　程序员在过去几年里一直是一个非常受欢迎的行业。许多人希望成为程序员。然而，近年来，程序员的工作竞争压力越来越小。有些人指出，这是因为程序员很容易掉头发，而且死得相对早。为什么程序员更容易脱发？

电脑和手机是当今人们生活中使用最广泛的电器。大多数人没有手机和电脑就无法生活。虽然据说手机和电脑使人们对世界有了更清晰的了解，使大多数人学到了很多他们以前不知道的知识，也使人们的生活更加方便，但我们不得不承认，因为手机和电脑的存在。因此，人们环境中的辐射越来越严重。程序员每天花很长时间在电脑前。

一些程序员甚至需要在电脑前花将近10到11个小时长时间，这可能会导致一些程序员出现严重的脱发症状。对于程序员来说，除了每天长时间呆在电脑里之外，还有大脑过度工作的情况。大多数程序员需要考虑如何开发程序并使它们受欢迎。因此，编码过程非常耗费大脑。有些人尝试过程序员的工作，但是在工作了两天后，他们说他们压力太大，做不到。的确，程序员需要非常强的专业技能。

在 *** 作计算机的过程中，一些程序员会因为过度使用大脑而过早秃顶。事实上，不仅仅是程序员，还有许多大学教授。由于过于专注于研究，他们在40到50岁时可能会出现严重的秃顶症状。研究表明，不是程序员一定会秃顶，但是大多数程序员不重视自己的身体，不知道如何保持健康。一些程序员知道他们需要补充更多的黑色素，所以他们的头发不仅没有减少，而且非常华丽。一些程序员头发非常稀少的原因是因为他们平时不注意黑色素的补充，人体天生就缺少黑色素，如果不注意天然头发的补充，他们会损失更多。

程序员跟什么接触的时间最多---电脑---是日久生情，还是对电脑产生了一种强烈的依赖，无论是从我还是周围的朋友，对于这一点我都是深信不疑的，所以导致很多程序员的性格比较内向。提到程序员能让我想到很多特点，下面一一列举一下：

1、作为思考者的程序员，交流与合作能力比较强，但缺不善于交际，不喜欢热闹得商场，比较喜欢同一两个朋友呆在一起玩电脑的感觉！

2、抽烟。在我接触过的同事中，相对于其它部门而言，技术部的程序员抽烟的比例比较高！

3、夜猫子，十二点之前基本不休息，据说夜深人静的时候敲代码更有效率。

4、学习能力非常强，善于借助个人经验。

5、程序员肚子局部胖的比较快。对于这一点我是身有感触啊，从我的整体上来看，我不能算是一个胖人，但是当漏出肚皮的时候，你可能会大吃一惊，对于这一点的原因，可能大家也都知道：吃过饭就不动了，在电脑前一做就是几个小时，肚子能不胖？相信很多办公室工作者跟我有相同的看法。

不知道大家同意不同意这些特点点，这也仅仅从我个人的角度去看，这些特点对于程序员来说，真的是很普遍，大概归纳些，可能不全面，请谅解！

程序员，外面都说人傻，钱多，死的早。

不过我本人是程序员，所以不完全认同，但是也不能说没有。程序员因为天天和代码打交道，代码是很多逻辑的部分，所以程序员一般逻辑思维不会太差，但是整体来说和人交接和情商就比较低。因为一群大老爷们讨论需求什么的就是各种吵吵，基本上说弄就弄。

然后程序员的起步工资确实比较理想，但是后期其他行业工资也会上来。程序员的工资都是加班加出来的，不管多么好的公司，出产品的时候各种加班，有一些加班是阶段性，但是有很多的公司就是长期性，基本上每天都是加班。所以加班也是程序员的标签之一。

程序员因为逻辑长期脑力运动，再加上程序员都是很懒的，肯定也有爱运动的，但大部分都比较懒，我接触的懒人居多，不会特别去装扮自己（包括女程序员，基本都不会化妆的）。所以程序员会有一点点的邋遢，但是邋遢和脏是两回事，邋遢只是不爱打扮，但是个人卫生一般还是可以的。然后体格方面也不会太好，长时间坐着，大肚子的概率和秃头非常高，我的几个老大头发都比较稀少掉头发，我现在也开始掉头发。所以死的早应该是说这个。

还有一点，程序员聊天的时候喜欢说一些代码性的东西，外行感觉十分奇怪，但是这是程序员的笑话，这个是职业病，其他职业应该也有。

不过程序员谈恋爱的时候这些毛病一般很少存在，都会刻意去避免。

总的来说程序员其实也还好，只是一个职业不会有太大的区别，人际关系可能差点点，然后逻辑肯定不差。其他就是宅。

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