写代码是很耗费体力的事情，你认为程序员在40岁之后还会有精力吗

程序员是一个耗费脑力和体力的职业。这个职业的黄金期在二三十岁左右，而越过40岁的程序员基本在市场上就不容易找工作了，不仅仅是精力跟不上的原因，还有其他诸如可塑性，职业发展等问题。

程序员需要良好的身体以及思维

程序员被人习惯的称之为“码农”，是一个脑力和体力都有要求的工作。

一般的IT公司深夜加班是很正常的，有时候项目赶进度都会通宵。而这个时候自己的身体素质以及思维就需要跟上这种过度工作的节奏。

我们知道人的年龄越大，体力以及人的思维能力就会逐渐的退化。表现最突出的就是到了晚上会非常容易打盹。

而40岁的程序员虽然说正是壮年时候，但是在体力和脑力上还是比不上年轻小伙的。

40岁的程序员需要顾家养娃

人到了40岁一般都结婚有孩子了，并且这个时候的父母也都老了。面对孩子以及双方的父母需要照顾，40岁的程序员基本很难全身心的投入到工作中。

另外到了40岁的时候，人在工作中也会因为家庭以及各种琐事的羁绊不能专心的研究技术，很可能会跟不上技术的更迭。

40岁的程序员不容易找工作

一个程序员如果到了30岁还未能在一家公司打出一份天地再出去找工作就很难了。

而到了40岁基本如果你还是写代码，那么在换工作的时候基本就会被别人PASS掉，除非你的技术真的很牛逼。

另外40岁的时候也不像二三十岁的年轻人，工作说换就换，这个时候顾虑的东西会很多。往往正是这些顾虑加上企业对年龄的要求会导致40岁的程序员不那么受欢迎。

大龄程序员需要规划好职业方向

程序员这个职业是很讲究职业发展规划的。

一个程序员一般工作个基本就具备了做小组长甚至项目经理的能力，而这种职业变化也是程序员的正常的蜕变。

40岁一般都是一个IT公司的管理岗位了，而如果这个时候仍然是继续写代码，显然是混的不怎么滴的，当然不排除技术大牛。

不过对于大多数的程序员来说，技术大牛还是很遥远的，唯一能做的就是规划好自己的职业发展方向，不至于到了40岁以后仍然需要和二三十岁的年轻人一样竞争一份写代码的工作。

作为一个在帝都混日子的程序员，经常能看到不少同事转行。

最开始是一位年纪比较大了（快40岁，在这个行业算老了）的，回家开个小店去了。后面聊了聊，非常庆幸自己做出了辞职的决定，现在日子过得是滋润得很。

再之后，有回老家小县城干别的去了的。要准备好回县城，恐怕就很难找到IT行业的工作，除非是自己干。但小县城能干起来的活不多，加上那里这方面的人才也难找，也就基本认为是已经换行了。

最近，甚至身边有刚在17年毕业后加入来的成员，都不想干了，想要考公务员。现在究竟是一些什么原因，导致这样了了？

1行业涌入者非常多，对在职者冲击很大。

我这里把这个列在第一条，是比较有感触的。现在培训机构特别多，他们也不会管你什么来头，只要你交学费，他们就会收。再者，培训机构是商业模式，不是教育模式，往往一个培训都是以教师甚至教室大小来决定规模。一个班120个人都很常见，而不到半个月，就可以在全国各地募集到一个班。

除了人数在近几年剧增，这群人还要的工资比较低，这对一些有着真实1-2年工作经验的人来说不公平。渐渐地这些人也跟着包装自己，整个行业的招聘与应聘便充满了“套路”。我们也常常会遇到面试时感觉特别不错，结果却很多基础的都不会的。

2年龄和身体

程序员这行确实是比较吃青春饭的。

1看看华为等一些企业淘汰34岁以上员工就知道了；2年纪大了之后，你加班是不可能加的过那些小年轻了；3年龄的问题其实也是学习能力问题的另一种变现，可能说到底，还是学习能力的下降；4随着年龄的增长，你需要考虑的东西也越来越多，不能把时间和精力全部放工作上，经常去加班等等；5年龄大了后不仅要更多时间做别的（比如陪陪孩子），还有很重要的一点，也是我之前那位年纪较大的同事离职的重要原因，就是“面子”问题，这在中国可能更为重要，换句话说，你要怎么说服自己服从一个比你小几岁十几岁甚至更多的领导；6身体熬不住了，我有一位女同事，就是回老家调整了，年龄和身体健康，其实也是每个职业会关注的话题，这是在这里，仿佛更为重要。

3技术性淘汰

技术性淘汰，我取这个文字，一点也不危言耸听。可能在很多其他行业，工作经验对你来说，是越多越好。但在编程这行，未必如此。因为技术的发展非常快。昨天还有人嚷嚷java将保持持续增长，今天python就来打脸了。这个举例还是非常大范围内的，范围越大，时间周期也就越长。而对于某一些技术或是框架使用点而言，那更新迭代速度就更是快了。比如你在一个前台使用FlEX的公司开发相关应用两年了，然后你要去别的团队，新团队基本可以说已经不会在用这个了。而你会开始怀疑自己，真的是做前端开发的吗？

甚至有比较极端的观点开始认为，学习也是没有用的，因为你今天学的，明天可能不用了。“从入行到今天，我已经学习过不下8门语言，三四种数据库，读过无数的源码库的源码。但是这种积累随着技术更新换代，完全没有意义。我这十来年来的技术经验积累的努力放在任何一个其他行业都够成为技术专家了，但是CS因为技术更新毫无意义。”

4社交问题

我把社交问题额外列为一点，不知道是不是会有很多人并不同意，但是不得不说的是，这真的很是一个问题。

1我们都是生活在社会中的，社交是我们不可缺少的一部分；2程序员（我已经想改为码农了）特别是底层开发的，很少有几乎和其他公司部分的人员有什么接触，这样一来，社交圈变得非常狭小；3除了各项调查显示，程序员职业是单身比例最高的外，他们其实还是比较“闷”和“无聊”的；4没有对比就没有效果，对比其他行业，在中国这个人情社会，你就是做个婚庆，装修，修车，警察，哪怕开个小饭馆都会有人托你办事，而作为普通程序员，给你个大活你又干不了，再说，你也不能免费给人做个网站或者app吧。更可气的是，那些找你修电脑的，可是程序员压根不会修电脑啊，然后，你还会被鄙视一波。

5付出与收入不成比例

相比于上一条的不是很明白，这条可能很多行外人要反驳了。

但这也是真的，首先明确我这里指的程序员的概念，指的是一线开发或是测试维护的初中高级程序员们。可能你和我有同样的感触，你的领导或是你领导的领导，只是简单安排工作的人，你会感觉到，真正做出产品的人，却拿着最少的报酬。那些整天悠闲但会混交际圈，甚至资本家，才是收益的大头。而这种现象，在越中小型的企业或团队中越是明显。再来对比一下，比如解决一个中高度复杂bug中的弯弯绕绕所花费的智力成本放在大部分行业都足够一个月甚至更多的业绩，但是计算机行业却不过是一两天的绩效考核，甚至是，什么也没有。

6不稳定带来的压力

这里可以先举一个不久前发生的例子，就是上次中兴通讯老员工的跳楼事件，这也让我很震惊。一个中年人，高学历，经验丰富，就因为面临失业和一些相关的问题，而选择跳楼自杀。不明白这压力是有多大才会做出如此无奈的选择。可以说，28岁以后的程序员们，没有成功转型到自己想要的位置，内心都是比较惶恐的。特别是2017年，各大互联网企业的大裁员，弄得圈内人心惶惶。那么还有哪些不稳定的压力？

1职业不稳定，对，就是你随时可以就被开除了，这也跟程序员可代替性强有关，不要得意你对公司某些核心部分有着很好的掌握，当小组只需要2个人时，就不会留下第三个；2情绪原因，至少我是这么认为的，你必须要有一个比较好的脾气，才能接受两种不想遇到的东西：需求变更和BUG，这两个真的可以烦到令你抓狂；3收入压力，行内有句话叫做，要想涨工资，只有跳槽，想要等着工资调整上涨，是很难的，而有的时候，这种情况会让人考虑，直接干别的了。

7要创业了

不能光是说一些不好的，不想干了的人中，肯定有不少是想要自己出来单干的。创业也基本分为两种，一种是自己出来接单，成立公司开始为别的企业做项目。另一种是自己做产品。这两种其实都比较好起步，特别是第一种，有活就会盈利。而且成本基本只有人力和应酬，机器大部分也都是用户负责的。第二种则是比较赌的，要么很成功，要么很快烧钱结束。不管怎样，这都是不少程序员不再愿意为别人码代码的原因。

有，在现在这个飞速发展的社会，有能力的人是越来越多了，人才也是长江后浪推前浪。用现在流行的话来说“内卷”。

一、程序员在近几年一直是大家向往的高薪职业，所以大家都想往这个行业去挤。当然程序员这个职业，年轻肯定是资本。一般程序员的年龄在35岁是顶峰，过了35岁，身体包括思维就赶不上年轻人了，那位程序员是已经脱离这个行业半年了，加上年纪大了，就业的机会肯定就少了。那他如果还想从事这个行业，肯定要等机会。

二、45岁这个年纪是一个很尴尬的年龄，上有老下有小，是一个伤不起的年纪。如果没有了工作，拿什么来负担孩子的学费，父母的养老费。这是我们现代中年人都焦虑的问题。所以现在物质条件好了，但是大家的幸福指数越来越低，有时候为了生活逼不得已从事自己不喜欢的职业，天天抠破脑袋不顾掉头发风险没日没夜地上班，就为了孩子有一个好的教育，为了房贷和车贷。

三、当一个人从毕业就开始从事一个职业，想转行地时候突然发现自己什么都不会。所以为了缓解这种焦虑，我们平时也要多拓展自己的兴趣爱好，多涉及一些其他领域，不至于真要转行的时候啥都不会。

每个行业都有内卷的时候，要缓解这种焦虑最好的办法就是不停地学习，多培养自己的兴趣爱好。有句话叫：居安思危。当然有的人能一辈子从事一个行业也是一种能力，因为他能始终在这个行业中保持进步，不让自己被淘汰。当我们在一个环境中呆久了，可以试着走出舒适区，让思维不仅限于自己从事的行业。适当的保持焦虑能让我们进步。还有就是我们不要眼高手低，当一个行业不行的时候，可以选择另一个行业，大不了从头开始，也总比在家里焦虑要好。

看到了相应的文章之后，大家发现他们的压力非常大。因为他们每天都会思考很多的东西，同时还想让自己的职业规划更加清晰。因为学历不够，所以在工作的时候，他们也格外的认真，甚至还会出现通宵加班的情况。随着年龄的增长，大家也会变得非常焦虑。

在工作的时候，每个人都想变得更加优秀，他们也想成为优秀的程序员。可是看见了程序员描述了自己的工作状态之后，大家才发现原来他们也有特别大的工作压力。想要在公司里得到发展，大家就要比别人更努力。还有一些年轻人，通过熬夜加班的方式来获得领导的认可。可是到了某个年龄段之后，很多程序员也会遇到年龄上的焦虑。在睡觉之前他们也会考虑很多的事情，同时还会规划自己的职业。所以说他们的工作特别不容易，而且他们还要面对家庭的压力。

一旦遇到了失业的情况之后，很多人直接回到了起点。还有一些人在找工作的时候，因为学历的问题被公司拒绝。所以在工作的时候，他们不仅要提高自己写代码的水平，同时还要提高自己的社交能力。这样的生活方式，也会让他们觉得非常麻木。而且在工作的过程当中，他们也要不断的跟领导周旋。所以说成年人的工作非常的辛苦，他们的活也不是特别开心。

对于程序员来说，想要拿到更高的工资，大家就要去学习一些更新的技术。因为互联网也在不断的更新，所以每个人的大脑也要不断的进步。这样的话才能够适应该行业的发展，同时也可以让大家找到更合适的工作。想要进入大厂，可能会变得更加困难。所以很多人也在提高自己的学历，他们也想要学习到更多的知识。这样的话才能够让自己有足够的工作能力，去应对接下来的变化。

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