iOS自带的健康APP有什么用

他是有类似语音，其他的手机上安装的那种，按健康APP的作用的，可以帮助你监控你的睡眠情况，你的饮食情况，你的体重，可以更好的让你保证你的健康，但是理论上它是有这么一个作用，如果说单纯凭手机的运动部署来测量的话，那它的损害度是非常低的，你不要完全相信这个东西，所以说你可以带相应的专业手环，它可以更好的监测你的心跳血压这方面的东西，能够更好的检测你的健康。

方法步骤：

手机主页点击附加软件。

点击健康软件。

第一项是图表汇总，详细记录了携带手机步行的步数。

点击月会显示每月的步行数据汇总。

点击添加数据点可以自己添加详细数据。

点击显示所有数据。

点击编辑，即可修改。

方法/步骤分步阅读

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在手机点击设置程序图标。

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打开手机设置对话框列表界面点击隐私选项。

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随后打开隐私对话框界面列表点击运动与健身选项。

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打开运动与健身对话框界面点击健身跟踪的开关按钮。

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然后显示其他选项要开启跟踪的权限，这里选择健康选项直接点击开启开关按钮。

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结果开启健康状态。

以IOS 1351为例，苹果自带软件如果被不小心删除了，可以按照以下步骤进行恢复：

1，选择苹果应用商店，即“App Store”，点击进入；

2，进入app store后，通过右下角按钮切换到“搜索”页面，然后点击右上角的头像图标进入“账户”信息；

3，进入账户信息后，点击“已购项目”；

4，在已购项目中，找到想要恢复的项目，其中也包括苹果自带的软件。例如下图的imovie剪辑app，点击右边的云下载按钮进行安装。

5，下载完成后就可以使用了。

iPhone测试脉搏、心率的工作原理：心跳会使血液里的氧含量发生微妙变化，血液颜色会因氧含量的变化而产生周期性波动，通过记录手指透过的光的颜色变化来测试心率、脉搏。因为iPhone目前的手机都不带类似健康传感器，所以可以通过一些软件来实现，推荐楼主去购买

iWatch

就可以测心率等一系列数据了。

下面我给你说一下怎么用软件测心率，

iPhone手机1部

心率监测软件一个

打开手机App

Stroe

在App

Stroe搜索框中键入runtastic

heart

rate后搜索

下载安装后打开软件

打开后需要注册，选择使用邮箱注册

填入邮件账号和密码后选择下一步

将手指（食指为宜）指纹面放在手机摄像头和闪光灯处，以覆盖摄像头和闪光灯为最佳

这时软件会开始工作，等待几秒后自动完成测试

测试完成后会有个BPM（脉搏次数/每分钟）结果，因我测试的时候是坐在凳子上，所以为62BPM左右。当然，测试会因儿童、成年人、女性、男性、运动前、运动后又所不同。不错吧，所以推荐给大家！

不过还是推荐去购买

iWatch

毕竟健康数据等一系列软件的导入要通过iWatch来实现，纯手打，给个采纳吧。

1、首先打开苹果健康APP。

2、其次点击右下角的选项。

3、然后点击并进入右上角的设置小标。

4、最后点击并进入连接苹果健康应用选项，在连接App页面， 找到连接到健康App后的按钮即可绑定。

以上就是关于iOS自带的健康APP有什么用全部的内容，包括:iOS自带的健康APP有什么用、怎么使用苹果手机的健康软件、如何给苹果手机设置健康使用模式等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！