什么是记忆记忆的种类及各自的特点有哪些

记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。

按保存时间分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

特点如下：

瞬时记忆：信息的保存时间很短，一般在0、25～2秒之间。

短时记忆：记忆容量有限，据米勒的研究为7±2个组块。“组块”就是记忆单位，组块的大小因人的知识经验等的不同而有所不同。组块可以是一个字、一个词等。短时记忆以听觉编码为主，兼有视觉编码。短时记忆的内容一般要经过复述才能进入长时记忆。

长时记忆：长时记忆的容量很大，所存贮的信息也都经过意义编码。

扩展资料

学科发展：

第二次世界大战后，特别是60年代以来，记忆研究越来越得到人们的重视。美国、英国、日本、苏联等国家或设立记忆法专科学校，或开办函授教学，开始对人们进行增进记忆的普及教育。

关于记忆的研究属于心理学或脑部科学的范畴。现代人类对记忆的研究仍在继续，尽管当今的科学技术已经有了长足的发展。运用那些经过实践后能有效提高记忆力的方法、技巧，可以使之更好地服务于人类的工作、生活、学习中。

参考资料来源：百度百科——记忆

记忆是人类心智活动的一种。代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积。记忆有很大作用。在知觉中，人的过去经验有重要的作用，没有记忆的参与，人就不能分辫和确认周围的事物。在解决复杂问题时，由记忆提供的知识经验，起着重大作用。

记忆这回事说熟悉非常熟悉，我们每天需要面对太多的信息，有些都忘掉了，有些永远的记住了，那么其实就是短期记忆和长期记忆。

我们都知道短时记忆很短，转到长期记忆就要重复重复，然后过段时间再复习，所以每个学生都知道记忆曲线这个事。

但是心理学上又把记忆再次细分，并且每个记忆作用在大脑的位置都是要研究的对象。

例如大脑里有一对叫做海马体的部位，他们的作用就是帮助把短时记忆变成长期记忆，存在于大脑皮层神经网络中的短时记忆如果没有海马体帮忙的话，很快就会忘掉，一旦他们在海马体的帮助下能够形成互相连接，变成长期记忆，那么他们就不需要海马体了，人们就可以直接从长期记忆中提取到需要的信息。

下图是教科书中经典的短时记忆及长期记忆的关系框架图：

而长期记忆又可以划分成两个部分，分别是外显记忆和内隐记忆，外显记忆就是说我们需要有意识努力才能记下来的事情，例如我们学生时代学习的知识，就是语义性知识，需要通过学习、重复、巩固、复习来获取；又例如情节记忆，就是我们经历的事情，特别是刻骨铭心的回忆，难忘的经历等等。

而内隐记忆则是那些不需要特别的有意识记下来的信息，这里面有一个就是肌肉记忆，学名叫程序性记忆，之所以叫肌肉记忆，就是因为它需要的是肢体练习，但是一旦你学会了，你就会永远记住，例如骑自行车，又例如游泳。

有意思的是肌肉记忆当然不是存储在肌肉中，而是作用于基底神经节和小脑。

例如帕金森就是因为基底神经节的病变造成的。

内隐记忆里还有一种经典条件影响的记忆，涉及大脑的杏仁核（在海马体前面，也是一对），包括情绪、恐惧等。这个就是受某些条件影响而导致的记忆，例如你吃了一次韭菜拉肚子了，你就会记住了，再也不想吃韭菜；关过小黑屋，就再也不敢半夜起夜等等。

内隐记忆里面有一个导火索记忆，我觉得也可以叫启动记忆，这个记忆的定义有些教科书里没有，我觉得它是个特意被分列出来很有趣的记忆。它的定义是导火索的原因就是它是一个钥匙或者说桥梁，是通向外显记忆，特别是大多连接情节记忆的。例如我们看到某一个物品，或者是某地的某个建筑物，甚至是一种味道，就会勾引起你的一段经历或者关于某人的回忆，而之所以归类到内隐记忆，就是因为这种关联是你无意识存下来的记忆。

记忆这个词包含了这样一个过程，编码、存储和提取，这个过程的定义虽然是人类为了便于理解和表达，参照我们的计算机的特性总结的一个定义。让我感觉好像不是那么的惊艳和浪漫，可能记忆也可以被各种方式解读，但人类自己恐怕认识自己的程度暂时只能这样了。

关于记忆的这个过程，我更关注的是我们是怎么记住某些信息的？在前面的大脑信息处理过程框架图中只是简单地用“复述”这个词来表达某些信息会被存储到长期记忆里，可是就是简单地重复就能够记住吗？我们之前作为学生的时候都知道背诵就是重复重复再重复，但是肯定我们都希望能够找到更有效的方法，因为背诵很快就会忘记这个我们都经历过，所以或许通过研究心理学研究明白记忆这个过程，就能够帮助我们知道如何更好地记忆。

有研究表明，最有效的编码活动包括精细的复述、组织和可视化。

当然我这里不是想要科普花滑动作，所以推荐一篇讲的很清楚的跳跃动作详解，在 这里 。

参考资料：

[1]Peter Gray,David FBjorklund:PSYCHOLOGY ,Eighth edition

大脑是我们进行记忆的载体，我们每天都在进行着记忆活动，但很多人不清楚大脑都有哪些记忆类型。下面由我给你带来关于大脑的记忆类型，希望对你有帮助!

类型1程序性记忆

就是一些程序性过程的记忆，例如骑自行车、开车、游泳等。此类记忆的特征就是一旦记住就难以忘记。

主要由大脑的纹状体和小脑控制。

类型2促发记忆

这个记忆类型可能我们平时听的不多，但是也非常有用。

例如我们读一段文字：

“今年有很多节日，春节、清明节，我们都非常喜欢节日，每次过节的时候节目也很多”

是不是后面的那个“节目”不注意很容易看错，看成“节日”这个就是促发记忆的效果，它的作用就是加速识别，不需要每次都完整调用大脑搜索机制来判别这个词语是什么。

识别图像也是，如果先看某个类型的图像，以后就容易把相似的图像识别为先前看到的。例如识别人脸。

这个作用是非常强大的，如果促发记忆出现了问题，那么快速阅读根本就是不可能的。

促发记忆主要由大脑皮层控制。

类型3语义记忆

这个就是我们平时使用最多的记忆，词语的意思、人名、概念等等。

这种记忆有个特点，就是如果不是经常使用，那么没有触发点一般不容易想起来。所谓的舌尖效应，看到某个熟人，忘了对方叫什么名字，感觉就在嘴边，但是怎样也想不起来。其实就是因为此类记忆的这个特性。

语义记忆主要由海马体和大脑颞叶控制

类型4短期记忆

大概5分钟以内的记忆都属于短期记忆。短期记忆的特点就是容量非常小，大家都知道，没有经过训练的人的短期容量大概是5～9个，平均是7个。也就是数字最多记7个，再多就记不住了，要记住就只能使用一些记忆技巧，例如联想、分组等。

主要由大脑皮层控制

类型5情境记忆

这个就是个人亲身经历过的场景记忆。对一些感触很深的画面、例如**、图画等也属于此类。

此类记忆特点就是不经意间就能想起。

情境记忆主要也是由海马体和大脑颞叶控制。

情境记忆与语义记忆某些情况下可以互相转换，例如经历过的一些比较无聊的场景，像学生时期的扫墓、升旗等，时过境迁之后，当时的场景已经慢慢淡化，留下的只是“扫墓”“升旗”这几个词语的意义。

相反，如果每遇到某个词语时，就进行一些与自己相关的场面联想，那么这个语义就会转换为情境记忆。这也是很多所谓神奇记忆法的原理由来。

类型6情绪记忆

所谓情绪记忆，并不是记忆我们日常情绪的，而是对待某人某事某物，如果我们曾经产生了较为强烈的情绪，我们就会记忆下来，当我们再次遇到某人某事某物时，此种情绪就会再次涌现出来。

这个记忆对于我们生物生存非常重要，例如被蛇咬了，产生了极大的恐惧情绪，那么以后就会对此类危险十分敏感，以便减少我们再次涉足危险区的可能。

情绪记忆主要是由大脑的杏仁核控制。

杏仁核如果出现问题，将会展现非常奇怪的特征。如果某人让他大发雷霆，事后再次遇到此人，他只会记得对此人发过脾气，但是情绪上却完全没有波澜，就好像游戏里的状态清空一样。如果狗咬了他，他也不会记得对狗的厌恶和恐惧，下次见到依然如常。

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