经常喝苦丁茶对身体有什么好处

经常喝苦丁茶对身体有什么好处？ 1.苦丁茶有降火、祛暑、清凉解暑的作用，这是众所周知的。 2.经常喝苦丁茶可以有效降低血压、血脂、血糖。 3.《本草纲目》中记载，煮苦丁茶可以止渴、明目、消炎、通便、润肠。还可外用杀菌消炎，预防痤疮等流行性疾病。 4.苦丁茶又称长寿茶，能双向调节身体代谢，增强人体免疫功能。 5.苦丁茶中含有的茶多酚能杀灭口臭细菌，防止细菌繁殖，防止口腔异味，有消除口臭的作用。