鱼油过保质期还能吃吗

鱼油过了保质期还能吃吗？ 鱼油的主要成分EPA和DHA能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯，有效控制人体血脂浓度，增加对人体有益的高密度脂蛋白含量。 深海鱼油能促进饱和脂肪酸的代谢，减少和消除食物中动物脂肪对人体的危害，防止脂肪在血管壁沉积，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的d性和韧性，降低血液粘度，提高红细胞的携氧能力。 补充EPA和DHA可以增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。 深海鱼油中的EPA和DHA是老年人不可缺少的营养素，可以延缓脑萎缩，预防脑功能衰退和老年痴呆症。 药品有效期是指在规定的贮存条件下，药品质量能够满足规定要求的期限。 失去10%效力所需的时间。如果规定有效期为2002年12月，则意味着该批次生产的药品有效期仍至2002年12月31日。 有几种方式标明有效期:1)直接标明有效期:有效期在2001年10月，表示可以使用到2001年10月底，2001年11月1日以后不能再使用。 2)从生产批号计算有效期:比如某药品的批号是970908 mdash13，注明有效期为3年，可以推算出该药品可以在2000年9月7日使用。 3)直接注明有效期:一个药品包装上注明的有效期是1999年6月，也就是说该药品的合法使用期限是1999年5月31日。 一般药品的有效期为1-4年，但不同药品的有效期不同。患者在购买药物时应注意药物的有效期，尽量在有效期前使用，效果更佳。