鱼肝油适合哪些人吃

鱼肝油适合什么人吃？ 1.妈妈母乳不足，属于混喂孩子。 2.那些呆在室内，较少晒太阳的人。对于经常呆在室内，见不到多少阳光的朋友，平日里需要多补充鱼肝油。 3.维生素A缺乏引起的呼吸道和消化道感染、干眼症、角膜软化症和皮肤干燥的儿童。 4.过敏性鼻炎患者。鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者的体质，因此可减少鼻炎的发作和症状。 5.富含维生素A和D的断奶儿童，如蛋黄、动物肝脏等，以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果，在辅食中没有及时添加。 6.孕妇和产妇使用。鱼肝油可以减少孕妇孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼和大脑的发育，使婴儿出生后身体强壮。