宝宝多大可以吃鱼肝油

宝宝多大吃鱼肝油 宝宝和大人不一样。 因为宝宝正处于生长发育的特殊时期 对维生素的需求量远高于成年人。 所以，给宝宝补充足够的维生素是不可忽视的。 宝宝什么时候可以吃鱼肝油？这和宝宝的年龄有关系。不同年龄的宝宝适合服用的量不同。让我们一起来看看吧。 一般情况下，婴儿在出生后2 ~ 3周内应每天服用预防剂量的维生素D 400单位，连续服用2 ~ 3年，尤其是早产儿、双胞胎和有上述因素引起维生素A和D缺乏的儿童，更需要补充维生素A和D。 3岁以后，孩子生长速度变慢，饮食和户外活动增多，所以3岁以后的宝宝一般不需要补充鱼肝油。 鱼肝油只是辅助保健品，家长不能完全依靠鱼肝油给宝宝补充维生素A和D。 在日常生活中，也要多注意给宝宝喂一些富含维生素的食物，如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。 另外，宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完牛奶之后，吃了鱼肝油之后，最好带宝宝去晒晒太阳，这样可以更好的吸收！