芡实用药配伍食疗养生

芡实药疗结合食疗养生。配以莲子，能健脾止泻，补肾固精，止带。适用于脾虚久泻、肾虚白带过多、遗精。 2、配山药，健脾补肾，可用于脾肾两虚，带下，泄泻等。 3。配合金樱子，能补肾、敛精、固涩、通便。可用于遗精、尿失禁、白带混浊、慢性腹泻等多种疾病。 4。与黄柏同用，能清热燥湿，具有脾肾兼治的优点，尤其适用于湿热带下、气虚者。 5。配合菟丝子，能温脾阴，益肾涩精，治疗各种阳虚泄泻。 6。用杜仲。，能温阳强筋骨，涩精补肾健脾。可用于治疗脾肾两虚、命火不足所致的腰膝酸软、遗精滑泄。 1。川北峡谷鹧鸪汤滋补又好喝！ (1)准备材料:准备川贝母及圆肉20克，芡实50克，鹧鸪1只，月猪肉150克，生姜2-3片。 (2)烹饪方法:先将食材横洗，然后稍加浸泡；然后宰杀后，将鹧鸪洗净，去除肠内杂质，将鹧鸪放入沸水中翻滚片刻；之后，猪肉洗净，切成大块。 然后放入放有生姜的陶罐中，加入清水2500ml(约10碗水)，用武火煮沸，再用小火炖2小时左右，最后加入适量盐即可食用。 (3)营养价值:此川贝芡实鹧鸪汤集合了三种主要原料的养生功效，具有非常好的滋补作用，生活中可以经常食用，养生保健佳品。 2。芡实炖鲫鱼，营养超级好吃！ (1)准备材料:鲫鱼400g，芡实100g，山药200g。 辅料要准备适量的油、盐、姜、葱。 (2)烹饪方法:先将鲫鱼洗净，然后将洗净的鲫鱼倒入锅中煎至鲫鱼两面都煎黄。 同时，山药。可以去皮，切块，用芡实洗净。 然后把炸好的鲫鱼放进砂锅里，再放一些姜片进去。 此时在锅中倒入适量的水，将芡实、山药倒入锅中。 然后，盖上锅盖，开大火煮开。 烧开后改小火慢煮汤汁，大概要煮90分钟左右。 最后在饮用前加盐调味，同时根据个人口味加入适量洋葱。 3、芡实粥，清淡宜健脾！ (1)原料准备:芡实粉30g，核桃仁15g(待碎)，红枣5-7枚(去核)，糖适量。 (2)制作方法:先将芡实粉用凉开水调成糊状，然后放入开水中搅拌，再加入核桃仁、红枣肉，煮成糊状粥，加糖即成。 这种粥可以随便吃。 (3)营养作用:能滋补脾肾，固涩精气。 适用于遗精、滑精、腰膝酸软等。脾肾气虚，气虚所致。 4、芡实大补汤，益气养血！ 一般可用芡实60g、红枣10g、花生30g，加适量红糖合成大补汤。 芡实大补汤具有易消化、高营养、补脾胃、益气养血等作用。对身体虚弱、脾胃虚弱、贫血气短的产妇有很好的疗效。