为什么每节课下课要休息

人的大脑集中时间是有限的。要让大脑功能保持旺盛，就要让大脑的兴奋区和抑制区频繁旋转。所以上课45分钟后安排10分钟的休息，就是让大脑皮层的一些细胞由兴奋转为抑制。这样更好。