学游泳为什么从小学起

学游泳为什么从小学起 为什么游泳要从蛙泳开始学起呢？

感谢邀请，这种说法其实并不准确，相信有很多朋友并不是从蛙泳开始学起的，我在教学过程中碰到过很多以自由泳和仰泳为入门泳姿的，而在国内大多数游泳培训则是选择蛙泳为入门泳姿。

那么，为什么选择蛙泳作为入门泳姿呢？首先是因为蛙泳是四种泳姿中最为容易上手的泳姿，俯卧的身体姿态能够给人安全感的同时，有利于游进时身体各部位发力。

同时蛙泳的换气采用划手抬头的换气方式，也是比较适合人们的动作习惯的，所以从这一点出发我们国内采用蛙泳作为入门泳姿并没有什么问题。

但是，除此之外，也有商业模式的原因在内，很多泳池为了招揽学员打着“包教包会”旗号，很多家长也抱着一次性学会的心态，这其实是非常不现实的，而采用蛙泳就是为了让人们快速的游起来，但是，我们也应该反思，为什么我们会把技术动作最为复杂的蛙泳作为入门泳姿，而不是技术动作相对来说比较简单的自由泳和仰泳呢？在我们的游泳课上除了讲解，就是模仿练习，而在国外的学习通常是熟悉水性占了很大一部分比例。

尤其是在儿童教学上，游泳课程基本上以娱乐为主。

虽然国内的教学方式更容易让孩子游起来，但国外的方式更能让孩子们爱上游泳。

首先您提出的这个问题从某种层面上讲并不严谨，学习游泳并没有规定一定要从蛙泳开始学，只是我国的培训机构或者学校的游泳普及课是从蛙泳开始学，所以从严格意义上问应该是“为什么我国游泳要从蛙泳开始学？”实际上国外很多发达国家的游泳培训都是从自由泳或者仰泳开始学，为什么呢？因为四种泳姿里自由泳或者仰泳在技术层面上讲其实是最简单的，自由泳也叫爬泳，其形似人的爬行，所以叫爬泳，那些身体素质还可以的人即使只会漂浮，但是边看边模仿扑腾几下自由泳也是有模有样的，只不过换气不好掌握，大多数都是抬头爬。

另一个原因是，先学自由泳其实一举三得，自由泳的基本动作结构其实反过来就是仰泳，而双手双腿同时划水或者下打就是蝶泳，尤其是自由泳的打腿技术，即使你四种泳姿都会了它也是必练的分解动作之一，在相近动作转移的原则下，其实首先学习自由泳性价比最高。

为什么国外不从蛙泳开始学呢？蛙泳的技术动作其实是四种泳姿里最复杂的，只有它的蹬腿技术是复杂的三维动作，而另外三种泳姿的腿部动作都是二维动作，别看蛙泳是四种泳姿里速度最慢的，但是即便在专业队里不是蛙泳专项的运动员游蛙泳也可能存在某些技术缺陷，当然，我们是以专业的眼光来分析。

我的一位朋友在新西兰开了一间游泳培训学校，她的游泳培训班就是以蛙泳为首学泳姿，这是他们学校的卖点，但是受众都是华人，因为老外不会来，老外们都觉得蛙泳那么难，怎么可能先学蛙泳？那为什么我国都是以蛙泳为首学泳姿呢？先学什么泳姿，是以学习目的为参考，首先我国因为人口众多游泳事业发展起步也比较晚，在几十年前经济匮乏时期，其实会游泳的人很少，这就涉及到一个安全性的问题，因为游泳本身一个隐藏的求生技能，所以国家大力提倡学习游泳，但是问题来了：自由泳虽然速度最快，也比较容易掌握，但是其实用性远远不及蛙泳。

蛙泳抬着头游就是抬头蛙，有利于水中观察，反过来就是反蛙泳，适于水中拖带，立起来游就是踩水，它属于实用性泳姿的一种。

其实几次游泳技术的大变革都差点将蛙泳淘汰，但是就是因为其蕴藏的实用性而被国际泳联保护起来，并且因为波浪式蛙泳技术的出现也使其观赏性大大增加，要不蛙泳早就被淘汰了，所以说蛙泳是最古老的泳姿，也是命运最多舛的泳姿。

为什么培训班或者游泳教练都愿意先教蛙泳呢？答案其实很简单，因为我们所学的蛙泳很好学。

您可能会有疑问：刚才笔者不还说蛙泳难学吗？怎么这一会又说好学了？因为我国的培训机构教的初级蛙泳都是平蛙，不是老外眼中的蛙泳，也不是波浪式蛙泳，这种平蛙其最大的优势就是可以在最短时间迅速增加游距，换句话说也就是最容易满足学员需求的泳姿。

培训机构用十几天就能游多少多少米的标准来进行宣传也最容易受到大众认可，所以它会给广大人民群众一个错觉，学游泳就要从蛙泳开始学。

其实还是从技术层面上讲，先学自由泳确实对想在游泳方面长远发展的儿童性价比最高，但是自由泳技术最大的难点就是换气，而且换气也非常容易呛水，我国在发展阶段曾经的相关政策也导致了独生子女的大量出现，一家一个娃，公主病的孩子太多，稍微呛一下水立即吵着不学了，部分素质不是很高的家长甚至可能马上会找场馆或者培训机构理论，这也导致了推广自由泳的难度增加。

所以综合来看，对于游泳培训机构而言，先教蛙泳十几节课就能让孩子游相当一段距离是最保险的。

当然，国外也不是完全没有先学蛙泳的，国内也不是完全没有先学自由泳的，如果您抱着让孩子或者本人在游泳上长远发展先学自由泳最好，先学蛙泳也不是不行，先学个大概的平蛙掌握了基本的自救能力再学习其它泳姿看起来也合理，但是您学游泳只是抱着掌握基本的自救能力或者能达到健身的目的，并且您也没有时间或其它条件长远学习那么先学蛙泳是最佳选择。

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