不是碳水化合物食物有哪些

无论是哪种食物，都会含有碳水化合物，只是食物中碳水化合物的含量不同而已。 碳水化合物是血糖的主要来源，主要来源于一日三餐，其中以米饭、面条、荞麦最为常见。