晚上吃什么不会胖 晚上吃啥食物不会胖

可以吃香蕉、豆浆、低果糖的水果(桃子、梨、苹果等水果)、燕麦片、鸡胸肉、水煮虾、花菜、豆腐、水煮蛋、菠菜、紫薯、南瓜、红薯、玉米、酸奶、小番茄、