燕麦片是粗粮吗?

是 粗粮是相对于我们平时吃的精米、白面等面粉、大米而言的。根据粗粮的不同形态，一般可分为杂粮、杂豆、薯类。 燕麦属于粗粮中的谷类，其他谷类有玉米、小米、