仰泳漂浮技巧是什么游泳仰卧漂浮技巧

博朗软件 • 2022-10-27 • 生活百科 • 阅读 15

1.仰泳上浮时，背部要适当发力，腿要向下沉，这样口鼻才能在水面上。 2、全身一定要放松，肩膀不要抖，腿伸直，很放松，不需要伸直。 3.被激励着前进，

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放松仰泳下沉晃动漂浮

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