生肉直接炒。用清水冲洗不仅不能去除肉上的细菌,甚至可能污染环境,所以可以直接油炸。高温可以杀死肉上的细菌,这样吃起来更健康。不建议吃未煮熟的肉,会引起腹泻和身体不适。
生肉是直接炒生肉直接炒。研究表明,在油炸或烧烤生肉之前,没有必要用清水清洗。清水洗不掉肉表面的细菌,清洗过程中会形成水滴,污染环境。
生肉必须经过高温烹调才能食用。高温可以杀死肉上的细菌。生肉有细菌和寄生虫。如果吃半熟的肉,可能会引起腹泻等疾病,引起身体不适。
选择色泽淡红或鲜红色、脂肪洁白有光泽、质地坚硬的生肉。这种肉更新鲜,口感更好,吃起来营养更全面。新鲜的肉,摸起来干或粘。
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