铁人三项是哪三个项目

铁人三项分别指的是游泳，自行车和长跑。运动员在游泳赛段需要用任意泳姿在标志出的三角形路线上前进；自行车赛段要求运动员从水里上岸后要骑自行车完成整个赛程；跑步赛段要求运动员必须用双脚完成比赛，不得爬行。整个铁人三项比赛中，运动员都需要遵守相应的规则。

铁人三项别名为三项全能，属于竞技类体育项目，它是将游泳，自行车和长跑这三个项目结合起来的一项新型体育运动，主要考验的就是参赛运动员的体力和意志力。铁人三项这一运动起源于20世纪70年代，在1994年被列入了奥运会的比赛项目，并在2000年的悉尼奥运会上正式亮相。