6～24个月宝宝辅食到底怎么加？看这一篇就够了

6～24个月宝宝辅食到底怎么加？看这一篇就够了

每一个宝宝，都是爸妈的心头肉，选择健康又美味的辅食，自然是妈妈关心的头等大事！

对于新妈妈来说呢，会有很多的困惑：宝宝多大开始加比较好？4 个月还是 6 个月？宝宝什么时候可以吃肉吃鱼？宝宝每天吃几顿最好？

宝宝什么时候开始添加辅食？

健康足月出生的宝宝：满6个月为引入辅食的最佳时间；

部分发育较快的宝宝：可稍微提前引入辅食，但不能早于4个月，最迟不能到8个月。

6～8个月大时，从每天2～3次开始；9～11个月期间，逐渐增至每天3～4次；12～24个月时，根据需要提供每天 1～2次的辅助营养食品。

早产儿应该使用矫正年龄（月）=（出生后实际月份-（40-出生时实际孕周）/4）。

家长不仅应该关心孩子的月龄，还要观察孩子是否已经对大人吃饭产生关注。

比如，大人吃饭时，孩子是否开始出现眼神固定，并出现吞咽、流口水等动作，或者孩子近期体重增长偏缓也是一个应该添加辅食的标志。

辅食应该怎么加？