排尿困难会影响肾脏吗

肾脏排尿多了，不会累么？ 一、多喝水不会“肾亏”

1.肾脏的潜力是巨大的:人体有两个肾脏，每个肾脏有100万到150万个肾单位。三分之一的肾单位可以满足人体正常的排泄需要，所以肾脏有三分之二的功能储备。

2.人体水平衡:水对人体非常重要。人体需要汗液来调节体温，呼吸也会带走水分。血液中的代谢废物需要尿液排泄。人体每天喝的水量与排出的水量处于动态平衡。水根据吸入的水量排出。多喝多排。少喝酒，少放电。不喝就要放电。

1.白开水是最好的。煮沸消毒的自来水含有矿物质，比纯净水健康；

2.短时间内不要狂饮。短时间内大量饮水会使血容量迅速增加，加重心脏负担；

3、不要喝冰水，过低的温度会刺激消化系统，引起腹痛、腹泻；

4.不要等到感觉口渴了再喝。当人感到口渴的时候，说明身体细胞已经开始缺水，所以不要在感到口渴的时候喝水，要养成定时喝水的习惯。