大蒜、三七不抗癌！真正抗癌的是不起眼的“它”，别再傻吃了！

大蒜、三七不抗癌！真正抗癌的是不起眼的“它”，别再傻吃了！

说起防癌抗癌，相信很多人首先会想到大蒜和三七类食物。然而，最近的研究表明，我们日常生活中“公认”的抗癌食物并不是抗癌的。让我们一起来了解他们吧！

大蒜:大蒜在我们的日常生活中一直有很强的养生观念。在很多人心目中，大蒜有很好的防癌、杀菌、降血压的作用。然而，就在最近

在医学研究中，上面提到的所谓疗效试验都是失败的，其中有些还是有争议的。

三七:三七历史悠久，在很多史书中都有记载，但记载最多的还是集中在血管疾病上，并没有提到抗癌。所以，至于三七的抗癌理论，就更没有证据了。

真正对抗癌症的，是卑微的“它”。不要傻乎乎的吃！

食物一:红薯

国外有研究表明，在对20种肿瘤细胞有明显抑制作用的蔬菜中，红薯的抗癌作用居首位。熟红薯抗癌率为98.7%，生红薯抗癌率为94.4%。

研究人员还发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，称为糖脂；红薯中还有一种活性物质叫脱氧雄酮，可以抑制和杀死癌细胞。

2.秋黄草

秋草主要产于中国贵州，属于一种野生药材，被当地农民称为“长寿草”。

据李时珍《本草纲目》记载，秋黄草含有刺五加苷、多糖和丰富的硒元素等多种有效成分，具有抗衰老、抗疲劳(刺五加苷的抗疲劳作用强于人参)、抗癌、调节神经、内分泌和心血管功能、提高机体对物理、化学、生物等有害刺激的抵抗力等药理作用。

(新鲜的秋黄草不容易保存。有困难的话可以直接买做好的秋黄草茶，效果更好。)

3.无花果

无花果是一种药材。现代医学证明，无花果含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、镁、锰、铜、锌、硼等微量元素，对强身健体、抗癌有很好的作用。

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