关于胃病的问题

胃溃疡、胃炎、胃胀“小毛病”多，常吃4种食物，胃病不来扰！

生活中，很多人吃饭不规律，饿了又饱，从而患上胃溃疡和胃炎。众所周知，胃溃疡和胃炎都是慢性病，不是短时间能治好的。俗话说胃病分三分七分，那么日常生活中应该如何养胃呢？跟我一起看看吧！

今天给大家推荐四种食物。我每天经常吃它们。胃炎，胃溃疡，腹胀绕！

1.胡萝卜

胡萝卜是一种营养价值很高的营养健康蔬菜。经常吃胡萝卜可以润眼明目，还可以健脾养胃。因此，胡萝卜是一种很好的健康食品。平时经常吃胡萝卜对我们的肠胃有好处，对胃病有一定的防治作用。

2.秋葵

黄秋葵虽然种植历史悠久，但只是在大众餐桌上活跃了几年，现在已经成为大众化的健康蔬菜。每周吃两次，可以促进胃液分泌，增加食欲，改善消化不良，预防胃病。

3.花椰菜

研究表明，西兰花对杀死引起胃病的幽门螺杆菌有非常神奇的作用，还能有效减少幽门螺杆菌引起的胃病。所以日常生活中多吃西兰花也能有效预防幽门螺杆菌，有非常好的效果。

4.黑糯米茶

可能很多人在日常生活中没见过黑糯米。其实黑糯米的营养价值也很高。日常生活中，如果经常用黑糯米泡茶，对养胃护胃会很有帮助。

糯米的营养价值可以渗透到胃部，帮助修复受损的胃黏膜，还可以抑制幽门螺旋杆菌的生长，有助于缓解胃炎，让胃部更加健康。

要知道，一般胃炎患者体内都含有幽门螺杆菌，所以杀灭幽门螺杆菌非常重要。这时候喝点黑糯茶，只能暖胃消炎，保护胃黏膜。每天饭后喝一碗暖胃护胃一整天，但是我每天都有些烦恼，所以我只要找袋泡茶喝就简单方便了。

更多精彩推荐 红枣泡水喝对身体好处多，红枣怎么泡水喝更好？ 治“嗓中黏痰不净”的方子！咽喉难受的人，多半是肝郁、脾虚！ 癌细胞是怎么扩散的？快用3个方法，把它牢牢控制住