桑葚治什么病有什么作用

常吃桑葚缓解几种病

每年春天，气温开始回升，也是桑葚上市的时候。桑椹每年4-6月成熟。未成熟时为绿色，逐渐长成白色和红色。成熟时为紫红色或紫黑色。《新本草》有“紫为第一，红为第二，绿不可得”的记载。成熟的果实香甜多汁，酸甜可口，沁人心脾，最好是个头大、肉质多、深紫色的。白居易有诗说“兔藏豆萌肥，鸟鸣桑葚熟”，描绘了桑葚红紫的田园风光。桑葚的营养价值非常高，是健身护肤的佳品。早在2000年前，它就是中国皇帝的滋补品。民间还有一种说法叫“四月桑叶”。那么，你对现在市面上卖的桑葚的功效和吃法了解多少呢？

来源功效

桑葚是桑科植物桑树的果穗。又名桑葚、桑藤、桑枣、桑果、桑泡、黑果等。又名“补血果”，是春夏养生的好水果。它不仅营养丰富，还是治疗疾病的良药，是药食两用的材料。中医认为，桑葚味甘酸，性寒，无毒，入心、肝、肾经。具有补肾养肝、滋阴养血、乌须黑发、生津润燥、养颜抗衰、养心安神的作用。主要用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、心悸失眠、头晕目眩、口渴发热、目黑耳鸣、关节疼痛、津液不足、气血不足。《滇南本草》认为:“桑葚，益肾，能固精，乌发久用能明目”；《起居作息饮食谱》也说:“桑葚滋养肝肾，补血，养行，平虚风，清虚火”；《本草经》说:“桑葚为凉血、补血、益阴之药”。

现代研究

一种含有桑椹的中成药

1.生血宝颗粒

成分:制首乌、女贞子、桑椹、旱莲草、白芍、黄芪、狗脊。

主治:滋补肝肾，益气生血。可用于治疗肝肾不足、气血不足引起的精神萎靡、腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸气短、失眠咽干、食欲不振等症。放化疗引起的白细胞减少，缺铁性贫血。

用法:用开水冲服，每次8g，每日2 ~ 3次。

1.桑椹枣泥

材料:桑葚、枸杞、红枣(去核)各250克，白糖500克。

方法:将上述原料用水煎成糊状，再加入白糖搅拌溶化。每日10 ~ 15g，温开水送服。

功效:可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸腿软。

4.桑葚牛骨汤

原料:桑葚干25克，牛骨250-500克，姜、葱。

方法:将桑葚洗净，加入酒和糖蒸熟。将牛骨放入锅中，在水中加入姜、葱，煮至牛骨变白，取出牛骨，加入蒸熟的桑葚子，煮开后撇去浮沫，调味即可饮用。

功效:具有滋阴养血、补肾强筋的功效，适用于骨质疏松、更年期综合征。对肝肾阴虚引起的失眠、头晕、耳聋、神经衰弱也有疗效，是中老年人常喝的养生汤。

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