醪糟有养生效果吗,醪糟的养生喝法有哪些

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关于酒中医常说,酒能宜人,也能害人,只要喝对了,是非常有利身体健康的。而冬季就是体现酒养人这一特性的好时节。可是什么样的酒适合冬季喝呢?我想你不妨考虑一下醪糟。那么醪糟有养生效果吗,醪糟的养生喝法有哪些呢?

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在养生酒里,醪糟特别推荐大家喝,因为它的酒劲很小,还有活血、驱寒、暖身之功效,特别适合平时喝。

养生方推荐:醪糟果汁

醪糟的喝法很多,加入猕猴桃汁、橙汁、柠檬汁、草莓汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟,或者直接加入切成丁的水果,制成醪糟水果。另外还可以加到汤圆里,制成醪糟汤圆。做法是,将适量水煮沸,加入汤圆煮至汤圆浮出,再加入适量醪糟和适量白糖即可食用。

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养生方推荐:醪糟蛋

醪糟鸡蛋不仅营养丰富,还能缓解痛经。做法是将醪糟加适量水烧开后,打入鸡蛋花,并撒入开心果、杏仁、花生、葡萄乾、核桃仁和适量白糖等,最后加入热的牛奶。

冬季气温低,不少人有手脚凉的问题,不妨吃饭的时候也“烫”点醪糟,或者做饭了时候加一些醪糟,经常食用,你会感到惊喜的呦!好了,今天的介绍到这里就告一段落了,我们下期再会吧!

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