一大卡相当于多少食物的热量

大卡，也被记做大写字母c，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由145℃提升到155℃所需的热量，约等于4186焦耳的内能。
小卡，也被记做cal，较多见于科研文档中，1000小卡=1大卡（1
calorie）
用网上通用的方法，200大卡计算，总克数/200大卡
=
所显示食物1大卡的克数：
芹菜
1425克
=
200大卡
小辣椒
740
克
=
200大卡
西兰花
588
克
=
200大卡
胡萝卜
570
克
=
200大卡
香蜜瓜
553
grams
=
200大卡
可口可乐
496
克
=
200大卡
洋葱
475
克
=
200大卡
苹果
385克
=
200大卡
罐装绿豆
357
克
=
200大卡
全脂牛奶
333
毫升
=
200大卡
猕猴桃
328
克
=
200大卡
罐装甜玉米
308
克
=
200大卡
葡萄
290
克
=
200大卡
番茄沙丝
226克
=
200大卡
切片熏火鸡肉
204
克
=
200大卡
醋
200
毫升=200大卡
低脂草莓酸奶
196
克=200大卡
罐装红番椒
189
克=200大卡
罐装黑豆
186
克=200大卡
罐装猪肉煮豆
186
克=200大卡
蛋
150
克=200大卡
煮好的意大利面
145
克=200大卡
鳄梨
125
克=200大卡
罐装泡油金q鱼
102
克=200大卡
谷物制品
100
克=200大卡
全麦面包
90
克=200大卡
杏脯
83
克=200大卡
奶酪汉堡
75
克=200大卡
炸薯条
73
克=200大卡
鸡肉三明治
72
克=200大卡
法国三明治面包棍
72克=200大卡
蓝莓松饼
72
克=200大卡
芝麻甜甜圈
70
克=200大卡
棒棒糖
68
克=200大卡
热狗
66
克=200大卡
小麦餐包
66
克=200大卡
玉米片
60
克=200大卡
百利爱尔兰奶油
60毫升=
200大卡
糖果
57
克=200大卡
未煮的意大利面
56
克=200大卡
黑莓派
56
克=200大卡
红莓香草片
55
克=200大卡
玉米粉（燕麦粉）55
克=200大卡
小麦粉
55
克=200大卡
花生酱条
54
克=200大卡
爆米花
54
克=200大卡
糖衣豆
54
克=200大卡
炒麦麸
53
克=200大卡
红糖
53
克=200大卡
油炸圈
52
克=200大卡
椒盐脆饼
52
克=200大卡
切达干酪
51
克=200大卡
谷物水果圈
51
克=200大卡
小熊软糖
51
克=200大卡
splenda
人工甜味剂
50
克=200大卡

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