为马科动物驴的肉，净驴宰杀后，剥皮，取肉，鲜用或冷藏。驴肉肉质细嫩，远非牛羊肉可比。“天上龙肉，地上驴肉”，是人们对驴肉的最高褒扬。鲁西、鲁东南、皖北、皖西、豫西北、晋东南、晋西北、陕北、河北一带许多地方形成了独具特色的传统食品和地方名吃。

我们都知道，人的身体是由很多穴位组成的，基本上在自己感受到肩颈劳损或者是身体出现了一些异样的时候都会下意识选择去针灸等等通过刺激穴位达到缓解疼痛或者治疗的效果。对于小儿来说，揉捏按摩相应的穴位甚至运用

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腱鞘炎是怎么回事（腱鞘炎最佳治疗方法） 腱鞘炎主要是受伤或者过度劳损引起的，腱鞘炎会引起关节剧烈的疼痛感，并且会有红肿的现象，腱鞘炎应该要注意减少该部位的活动度，可以采用封闭治疗方式来缓解腱鞘炎的症状

戴U型枕只需要将枕头的开口打开并从脖子后面将枕头套在脖子上，再使U型底部的闭口位于颈后即可。U型枕通常都是用太空记忆棉制作的，它可以很好的支撑住我们的脖子，从而有效的保护我们的颈椎而不让它过度劳损了

U型颈枕，又名充气旅行枕，是根据颈部工学设计，材料为采用热感的慢回d材料，提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，不阻碍血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途

充气颈枕又名汽车枕、午睡枕、U型枕、充气颈枕、睡眠枕、户外旅游充气颈枕、健康宝、PVC植绒充气颈枕、植绒枕、吹气枕、绒毛枕、航空枕、睡眠枕、高级植绒劲枕、PVC充气颈枕、常规植绒U枕、头枕、旅行枕、种

1、影响视力：躺着玩手机时，大多数人都喜欢侧躺向一边玩，而那样玩手机对于左右眼睛的压迫力是比较大的，长时间下去容易造成左右眼睛视力偏差。2、损伤皮肤：躺着看手机时，手机跟脸的距离会离得很近，而手机的辐

1、减肥瘦身：爵士舞属于有氧运动，在运动的过程中可以雕塑你的腰部、腿部，时髦紧腿术能够简单轻松的带给你紧实的双腿，手臂以及臀部都能得到全面的锻炼。2、增强自信：通过不断练习爵士舞可以培养自己的信心，

上班族很多类型的疾病都要积极预防，因为在上班的过程中保持某些不良姿势，长时间久坐，颈椎、肩膀、腰椎都容易受累，很多部位的肌肉长时间劳损，会处于亚健康的状态中，容易局部疼痛。那么上班族如何预防肩周炎呢？

要戴U型枕头，只需要打开枕头的开口，把枕头从脖子后面套在脖子上，然后把U型底部的封闭端做在脖子后面。u型枕通常采用Tai 空记忆棉，可以很好的支撑我们的颈部，从而有效的保护我们的颈椎不会过度劳损。U型

女生做俯卧撑的主要缺点是容易造成肌肉拉伤。因为女生力量比较小，在运动过程中不容易长时间支撑身体。没有完全掌握俯卧撑的关键点，会造成肌肉劳损，甚至其他身体伤害。俯卧撑对女生的坏处女生做俯卧撑的主要缺

正常人一天做100个卷腹运动就能达到训练效果。需要分成4 ~ 5组，每组做15 ~ 25个左右，每组休息20 ~ 30秒左右。一次卷腹太多会造成腹肌劳损。你需要每周坚持训练4次以上，才能保持训练效

建议健身时去医院治疗颈部肌肉拉伤。脖子比较脆弱，拉伤后容易发生危险。运动时，颈部不要用力过猛，颈部比较脆弱，容易受伤。颈部拉伤后不要运动，颈部完全痊愈后再运动更安全。运动时颈部肌肉劳损属于急性损伤

健身中颈部劳损建议去医院治疗。不要自己处理，会有安全隐患。医生通常在受伤的地方上药，并按摩以促进恢复。颈部拉伤后要立即停止运动，以免情况严重。身体完全恢复后再运动比较好。运动过程中颈部不要用力过猛。

健身中负重可能会影响身体健康，因为负重训练增加了关节的磨损，长时间负重训练还可能导致肌肉劳损。所以最好根据自己的身体状况和承受能力，合理安排训练的强度和时间，不要影响身体健康。负重训练可能影响健康

长时间跑步会严重损伤关节，在运动时承受身体向地面的冲击，不断磨损关节，造成关节部位的劳损。同时作为有氧运动，大量吸入雾霾，也会造成呼吸系统的损伤。长时间的跑步一旦运动成瘾，在锻炼身体时也会加重身体的负

市场价格大约在800～1000元左右一根。鹿鞭市场价格是根据每年鹿鞭产量而波动的。通过正规途径购买，避免买到假的鹿鞭。鹿鞭又名鹿肾，鹿冲。为鹿科动物鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后，割取阴茎及睾丸，