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  • 糙米的适用人群 生活百科

    糙米的适用人群

    适合肥胖患者食用糙米富含膳食纤维，吃糙米容易有饱腹感，肥胖患者吃糙米，有利于控制食欲，还可促进肠胃消化，降低血脂，有利于减肥。适合高血糖患者食用糙米的糖分含量没有大米高，而且比较难消化吸收，有助于控制

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    2022-9-12
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